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Manger sain et assez d'exercice, découvrez la nouvelle pyramide alimentaire !

Manger sain : c'est quoi exactement ? La pyramide alimentaire active vous aide à l'aide de toutes les connaissances scientifiques actuelles sur l'alimentation saine de faire des choix conscients et sains. Le résultat est un modèle réaliste qui est parfaitement adapté à notre culture alimentaire et qui offre les outils pour faire des choix durables. Votre pharmacien en ligne est heureux de vous donner un peu plus d'informations sur la nouvelle pyramide alimentaire.

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Ben je constant moe of uitgeput? Ontdek onze tips tegen chronische vermoeidheid!

Tout le monde se sent fatigué à un moment ou l'autre. En général, la fatigue passe en se reposant, mais si la fatigue persiste, il peut s'agir d'un problème de santé grave qui est souvent, à tort, minimisé. On parle alors de syndrome de fatigue chronique. Votre pharmacien en ligne aimerait vous offrir ses infos et ses conseils.

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Votre pharmacien en ligne vous aide à combattre l’hypertension

Un régime et un mode de vie sains sont toujours une bonne idée, mais surtout si vous souffrez d’hypertension, il est important de faire attention à votre alimentation. Pourtant, qu’un très petit nombre de personnes atteintes d’hypertension ne suit un régime adapté. En effet, quels sont les coupables et que faut-il manger à la place ? Votre pharmacien en ligne vous offre les clés nutritionnelles pour combattre l'hypertension !

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La pilule du lendemain chez votre pharmacien en ligne

Les accidents arrivent, mais savez-vous que faire après un rapport sexuel non protégé ? Ou peut-être vous avez oublié de prendre votre pilule contraceptive ou le préservatif s’est déchiré … Ou c’est tout simplement pas le bon moment dans votre vie de tomber enceinte ? Quel est le risque de tomber enceinte et que pouvez-vous faire ? Votre pharmacien en ligne est heureux de vous expliquer la pilule du lendemain.

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Votre BMI et autres facteurs pour l’obésité

Rond et sain ? Ou vous préférez une taille un peu plus petite ? On les voit partout, à la télé et sur les médias sociaux, les modèles de piste maigres comme un hareng saur sur le catwalk … Et au même temps, la discussion sur si c’est encore bon pour leur santé ou non continue sans cesse. En plus, votre poids et le tour de votre taille ne sont pas les seuls facteurs déterminants de votre santé. Votre pharmacien en ligne vous explique votre BMI et le surpoids.

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Les soins du visage Darphin, une expérience sensorielle

Fondé en 1958 par le kinésithérapeute et cosmétologue Pierre Darphin, les produits Darphin combinent les ingrédients botaniques avec les technologies innovatrices, l’expertise professionnelle et les techniques sensorielles spécialisées. Pierre Darphin a réinventé les soins du visage grâce à ses exigences élevées, ses soins méticuleux et ses formules exclusives. Voilà pourquoi nous étions très intéressées et pourquoi nous avons acceptésans le moindre doute leur invitation pour un vrai traitement visage Darphin.

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La rentrée scolaire avec votre pharmacien en ligne !

Une nouvelle année scolaire et peut-être même une nouvelle école et de nouveaux camarades de classe peuvent être une situation stressante pour beaucoup d’enfants. Vos enfants sont nerveux à cause de la rentrée scolaire ? Donnez-les un coup de main avec l’homéopathie et le magnésium. Votre pharmacien en ligne explique !

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Lait maternel ou lait en poudre, l'allaitement maternel ou non ?

On l'entend quasi tout le temps : le lait maternel est le meilleur aliment pour votre nouveau-né. Mais qu'en est-il si vous ne voulez ou ne pouvez pas donner le sein ? Quels sont les inconvénients du lait en poudre par rapport à l'allaitement maternel ? Votre pharmacien en ligne explique !

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Intolérance au lactose ? Redécouvrez les produits laitiers grâce à votre pharmacien en ligne !

Un bon verre de lait froid, un peu de lait dans votre café, ou du fromage ou du yaourt comme dessert … délicieux et ça semble évident, mais si vous faites partie des 10 à 20 % de la population occidentale atteints d'une intolérance au lactose, quelque chose d'aussi simple qu'un verre de lait peut déjà avoir de graves conséquences. Mais avec un peu d'aide, vous aussi, vous pouvez de nouveau profiter du « moteur blanc ». Votre pharmacien en ligne vous emmène dans le monde de l'intolérance au lactose.

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50 plus ? Ménopause ? Apprenez à faire face aux changements de votre corps !

50 plus, la ménopause … des choses auxquelles nous devons tous faire face. Les années entre vos 50ème et 60ème anniversaires sont un point de basculement dans votre vie qui s'accompagne d'un nombre de changements physiologiques. Mais avec quelques petites modifications et un peu de détermination, vous n'en souffrirez heureusement pas beaucoup. Votre pharmacien en ligne explique !

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Votre chien et sa dentition : des friandes au dentifrice pour chiens !

Tout comme vous vous brossez les dents au quotidien, la dentition de votre ami à quatre pattes a également besoin d'une attention quotidienne. Mais pour bien pouvoir brosser les dents de votre chien, il est important de savoir comment commencer et quels produits lui conviennent. Votre pharmacien vous offre ses conseils !

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Les soins de la peau parfaits avec les bonnes bactéries de YUN

Quand on pense aux bactéries, on est enclin à penser à la saleté et aux pathogènes. Mais les bactéries sont tellement plus que ça et sans nos « bonnes bactéries », la vie sera beaucoup plus dure. Votre pharmacien en ligne aimerait bien vous donner un peu plus d’informations sur votre peau et ses bactéries et au même temps, vous présenter la nouvelle marque YUN Probiotherapy.

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Gardez un œil sur votre santé avec la bonne appli santé !

Nous sommes tous de plus en plus mobiles. Nous pouvons non seulement magasiner en ligne ou effectuer nos opérations bancaires partout dans le monde, mais nous pouvons également surveiller notre santé n'importe quand et n'importe où. Avec la bonne appli santé, vous pouvez par exemple facilement contrôler votre taux de glycémie ou suivre votre grossesse. Votre pharmacien en ligne explique.

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L'aromathérapie : un traitement de beauté pour votre visage, vos cheveux et votre corps !

Quand nous pensons à l'aromathérapie, nous pensons souvent à l'utilisation d'odeurs et de parfums, par exemple pour se détendre ou s'endormir. Mais les huiles essentielles nous offrent tellement plus et peuvent par exemple également être utilisées pour votre prochain traitement de beauté. Votre pharmacien en ligne est heureux de vous présenter les merveilles de l'aromathérapie.

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Un cuir chevelu qui démange ou irrité ? Trouvez l'apaisement grâce à votre pharmacien en ligne

Vous êtes souvent sur le point de vous arracher les cheveux ? Mais non à cause de stress ou de soucis, mais à cause d'un cuir chevelu qui démange, qui se desquame ou un cuir chevelu sec ? Un cuir chevelu sec et sujet aux sensations de démangeaisons peut être embarrassant et est souvent à l'origine d'une sensation de gêne. Votre pharmacien en ligne est heureux de vous offrir un peu de soulagement.

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Vous êtes végétarien ou végétalien ? Faites attention aux carences vitaminiques ou minérales !

Au cours de ces dernières années, le végétarisme a connu un succès grandissant. Et si vous êtes végétarien ou végétalien pour des raisons de santé, pour des raisons environnementales ou pour le bien-être animal, faites quand même attention de manger assez de nutriments importants. Votre pharmacien en ligne vous offre ses conseils !

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Combattez la transpiration excessive grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne !

Nous connaissons tous ce sentiment de bonheur après une heure d'activité physique intense et de transpirer comme s'il n'y avait pas de lendemain ! En plus, la transpiration aide à réguler la température de votre corps quand il fait trop chaud. Mais la transpiration excessive peut également gâcher votre vie. La transpiration excessive peut causer des situations gênantes et contrôler votre vie sociale. Reprenez le contrôle de votre transpiration grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne !

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Une mauvaise haleine ? Pas une fatalité grâce à Shur !

Une mauvaise haleine peut avoir différentes causes, comme la nourriture, l'alcool ou le tabagisme. Mais quelle qu'elle soit, ça reste gênant. En plus, beaucoup de gens ne s'en rendent même pas compte. Grâce à votre pharmacien en ligne et les gélules innovatrices de Shur, vous pouvez vous en débarrasser rapidement !

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Les conseils de votre pharmacien en ligne pour soigner un coup de soleil !

Dans la vie de tous les jours, nous pouvons nous blesser de différentes façons : éraflure, coupure, brûlure, coup de soleil etc. Autant de petites blessures ou de plaies que nous devons soigner pour éviter les infections et surtout les vilaines cicatrices ! Cependant, une plaie à laquelle nous avons tendance à prêter trop peu d’attention, est un coup de soleil. Parce que n’oublions pas, un coup de soleil est et sera toujours une brûlure ! Votre pharmacien est heureux de vous offrir quelques conseils pour soigner votre coup de soleil.

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Des hémorroïdes ? Vous n'êtes pas le seul ! Découvrez les conseils de votre pharmacien en ligne !

Environ la moitié de la population les a déjà eues, mais personne n'aime en parler : les hémorroïdes...… Une affection tout à fait normale, mais au même temps gênante et très embarrassante, les hémorroïdes nécessitent un traitement rapide et efficace. Votre pharmacien en ligne offre ses conseils !

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Un burnout ? Apprenez à nouveau à vous détendre avec les conseils de votre pharmacien en ligne !

Notre style de vie moderne est souvent lié à des situations de stress au travail ou à la maison qui provoquent de la fatigue physique, mentale et émotionnelle. Lorsque vous n'avez plus d'énergie, il n'est pas toujours évident ou possible de lutter contre cette fatigue physique ou professionnelle, la cause la plus importante d'un burnout. Votre pharmacien en ligne vous remettra sur pied.

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Protection contre les moustiques : quelle protection pour qui et où ?

Nous connaissons tous ce bourdonnement embêtant en plein milieu de la nuit et ces piqûres haïssables, mais comment choisir la bonne protection contre les moustiques pour vous ou pour vos enfants et pour la maison ou pour vos vacances ? Votre pharmacien en ligne est heureux de vous offrir quelques conseils pour la bonne protection à tous temps.

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Soleil, mer, piscine : prévenez les cheveux secs à cause des UV, du sel et du chlore !

Tandis que vous profitez pleinement de l'été, du soleil et de la belle vie, cela n'est probablement pas le cas pour vos cheveux. Une exposition prolongée au soleil, l'eau de mer et le chlore dans la piscine sont tout sauf gentils pour vos cheveux. Vous voulez passer l'été sans cheveux secs ? Votre pharmacien en ligne a de bonnes nouvelles !

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La pollution de l'air et votre peau : les bons soins de la peau pour notre société moderne !

Dans de plus en plus de villes, la pollution de l'air constitue un vrai problème pour la santé. Entre autres choses, la pollution endommage et détériore la peau. Vous habitez ou travaillez dans un environnement urbain ? Dans ce cas, de bons soins de la peau sont indispensables. Votre pharmacien en ligne aimerait vous offrir quelques conseils pour comment faire face à l'air pollué de notre société moderne.

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Éraflures, gerçures ou intervention dermatologique ? Les bons soins de la peau grâce à A-Derma !

Votre peau est mise à rude épreuve durant la journée. Les petites plaies peuvent abîmer votre peau de façon permanente si vous ne les soignez pas correctement. Ou peut-être votre peau est abîmée suite à une intervention dermatologique (esthétique) ? Dans ce cas, les bons soins de la peau sont essentiels pour garder votre peau en parfaite condition aussi longtemps que possible. Votre pharmacien en ligne aimerait vous proposer les bons produits.

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La diarrhée en vacances ? Plus maintenant avec une bonne pharmacie de voyage !

Vous partez bientôt en vacances dans un pays exotique ou en voyage de camping ? Soyez bien préparé, parce que même en vacances, un malheur est si vite arrivé. Et une chose dont vous n'avez sûrement pas besoin lors de vos vacances, c'est la diarrhée. Partez donc en vacances avec une pharmacie de voyage bien équipée grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne !

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Votre thyroïde, que fait-elle et quoi si elle ne le fait pas ?!

Notre corps est une machine merveilleuse qui consiste d'un nombre d'organes intrigants et compliqués qui coopèrent en différentes manières pour nous garder sain et pour nous permettre de bien fonctionner. Un de ces organes dont on connaît souvent pas vraiment sa fonction, est la thyroïde, un petit organe situé à la face antérieure de notre cou. Mais que fait-elle et encore plus important, qu'est qu'il se passe si elle ne le fait pas ? Votre pharmacien en ligne explique.

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Protégez vos pieds d'une mycose grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne !

À la recherche d'un peu de rafraîchissement à la piscine cet été ? Faites attention de ne pas attraper la mycose des pieds. Environ 10 % de la population souffre d'une mycose des pieds et une infection n'est jamais loin. Protégez vos pieds avec les conseils de votre pharmacien en ligne !

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PharmaMarket verkozen tot beste webwinkel Health & Beauty!

Jeudi 18 mai 2017 avaient lieu les BeCommerce Awards annuels. Chaque année cette nuit-là, on décerne les prix pour les meilleures boutiques en ligne en Belgique. Cette année, votre pharmacien en ligne PharmaMarket était nommée dans la catégorie Health & Beauty, et grâce à vos voix, nous avons remporté le prix si convoité ! Merci à tous ceux et celles qui ont voté !

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Du maquillage à une peau grasse : le nettoyage du visage parfait en quatre étapes !

Maquillage, impuretés, excès de sébum, pores dilatés, et ça ne s'arrête pas là. Pour donner à votre visage un nettoyage approprié, vous avez besoin d'un petit arsenal de produits de soins. Est-ce que ça fait des années que vous cherchez le rituel de nettoyage parfait ? Ou vous avez tout simplement besoin de quelques astuces ? Votre pharmacien en ligne offre ses conseils.</p<

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Reconnaître, traiter et prévenir les verrues avec nos conseils !

Les verrues de main ou de pied peuvent être douloureuses et gênantes et en plus, elles sont peu esthétiques. De nos jours, vous ne devez heureusement plus aller chez votre médecin chaque fois pour un traitement efficace. Découvrez avec votre pharmacien en ligne comment vous pouvez reconnaître, traiter et prévenir les verrues !

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La lumière bleue et votre sommeil : laissez votre portable sur la table de chevet !

Suffisamment de sommeil est très important pour récupérer d'une journée plein d'efforts mentaux et physiques et pour donner à votre corps le temps de se détendre. Mais pour pouvoir bien dormir, il est également important de bien vous endormir. Vous avez du mal à vous endormir ? Ça peut bien être causé par votre portable ou votre laptop. Votre pharmacien en ligne vous offre ses conseils.

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Des dents blanches ? Quoi faire et quoi ne pas faire !

Vous voulez un sourire éclatant ? Vous êtes toujours un peu jaloux quand vous voyez une célébrité à la télé avec des dents blanches et parfaites ? Grâce à quelques conseils et astuces, vous pouvez facilement vous blanchir les dents à la maison, pour un sourire blanc éclatant. Découvrez comment avec votre pharmacien en ligne !

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Des ongles cassants ou fragiles ? Donnez-les un coup de main grâce à votre pharmacien en ligne !

Vos mains et vos ongles disent plus sur vous que vous ne le penseriez. De beaux ongles forts et bien soignés et des mains douces font une grande partie de comment vous vous présentez. Mais pas tout le monde n'a des ongles naturellement forts, sains et éclatants. Vous cherchez quelque chose pour donner à vos ongles ce petit peu de plus ? Votre pharmacien en ligne est heureux de vous donner un coup de main.

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Les graisses traditionnelles d’Amanprana chez votre pharmacien en ligne

Il y a quelques semaines, nous vous présentions la marque Amanprana, une entreprise belge qui fabrique des produits 100 % biologiques et naturels. Nous aimerions maintenant vous présenter leur gamme de graisses traditionnelles. Les graisses sont parfaites pour votre routine quotidienne, dans la cuisine comme dans la salle de bains. Découvrez-les maintenant chez votre pharmacien en ligne.

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Un aphte douloureux dans votre bouche ? Voici ce que vous pouvez faire !

Un aphte est un petit ulcère gris blanc sur les muqueuses de vos joues, de vos lèvres ou de votre palais. Généralement, l'ulcère dure environ deux semaines et peut être très douloureux. Une bonne hygiène buccale et un traitement local peuvent faire des merveilles. Découvrez les conseils de votre pharmacien en ligne !

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Une écharde : et maintenant quoi ?!

Quand vos enfants jouent dehors, le risque d'une écharde est toujours présent. Mais vous aussi, vous n'êtes pas immun, par exemple quand vous faites du jardinage ou si vous échappez un verre. Une écharde peut faire mal et en plus, elle peut s'enflammer. Il est donc important de l'enlever au plus vite possible. Découvrez comment grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne !

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Dites adieu aux jambes lourdes grâce à votre pharmacien en ligne !

Si vous souffrez de pieds douloureux ou de jambes lourdes, vous vous sentez mal à l’aise et vous avez l’impression de courir après l’événement tout au long de la journée. En plus, une mauvaise circulation dans vos jambes peut avoir un nombre de conséquences désagréables. Les produits de Scholl vous donneront la sensation de marcher sur des nuages. Découvrez-les aujourd’hui chez votre pharmacien en ligne !

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Rasé de près sans irritation ? Découvrez nos conseils pour l'épilation !

Pour les hommes comme pour les femmes, c'est une grande partie de leur rituel quotidien de beauté : l'épilation. Un visage rasé de près ou une barbe bien taillée, mais aussi des aisselles et des jambes douces font partie de comment nous nous présentons dans notre vie quotidienne. Votre pharmacien en ligne aimerait vous donner quelques conseils pour mieux vous épiler.

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Adieu à la varicelle ! Découvrez nos conseils !

En tant que parent, vous savez qu'il y a de grandes chances qu'un jour votre enfant rentre chez vous avec ... la varicelle ! La varicelle est une maladie infantile classique. Mais comment la traiter et quelle est la meilleure façon de prévenir la contamination ? Votre pharmacien en ligne aimerait vous donner un peu plus d'informations.

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Laver et hygiène : protégez la fourrure de votre animal de compagnie !

La fourrure de votre chien ou votre chat a besoin des soins adaptés. En plus, une bonne hygiène est importante pour sa santé et pour préserver l’éclat de sa fourrure aussi longtemps que possible. Certains chiens ou chats doivent être lavés plus souvent que d’autres, mais il faut quand même faire attention de ne pas exagérer. Mais au fond, quelle est la meilleure façon de laver votre animal de compagnie ? Votre pharmacien en ligne vous conseille.

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Un régime varié pour une bouche et des dents sains

Un beau sourire sain détermine largement comment vous vous présentez. Mais pour garder votre bouche et vos dents en bonne santé, manger sain est très important. Les aliments ont un grand impact sur votre bouche, vos dents et vos muqueuses et un régime déséquilibré peut causer un grand nombre de maladies parodontales. Votre pharmacien en ligne aimerait vous donner quelques conseils pour un sourire éclatant.

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Essayer de tomber enceinte ? Augmentez vos chances avec un test d'ovulation !

Si vous essayez de tomber enceinte, c'est important d'avoir des relations sexuelles au bon moment pendant votre cycle menstruel. Un test d'ovulation peut vous aider en identifiant vos jours les plus fertiles. Comme ça, vous augmenterez vos chances d'une grossesse réussie et d'un bel avenir. Découvrez-le avec votre pharmacien en ligne !

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Ne laissez pas la sècheresse oculaire gâcher votre journée !

Si vous souffrez d'allergies ou de rhume des foins, vous souffrez probablement aussi - surtout au printemps et en été - de sècheresse oculaire. Les larmes artificielles offrent une solution rapide pour une sensation de confort et de protection. Découvrez-les chez votre pharmacien en ligne !

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Cheveux gris : peu importe la cause, toujours les meilleurs soins !

Les cheveux gris peuvent avoir différentes causes et peuvent déjà apparaître à un jeune âge. Et tandis que leurs cheveux gris dérangent certaines, d'autres rayonnent comme jamais auparavant. Mais quelle qu'en soit la cause, vos cheveux méritent les meilleurs soins pour garder leur santé et leur éclat. Découvrez les conseils de votre pharmacien en ligne !

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Silicium : la force d’un minéral « oublié »

Le silicium est un minéral relativement inconnu, mais quand même très important pour notre corps. Et même s’il est peu abondant dans la nature et dans notre corps, une carence peut avoir de très graves conséquences. Votre pharmacien en ligne aimerait vous donner un peu plus d’information sur ce minéral « oublié ».

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Amanprana Gula Java :  sucre de fleur de coco 100 % naturel

Après avoir introduit la marque belge Amanprana la semaine dernière, nous aimerions également vous présenter leur gamme Gula Java, avec des produits 100 % biologiques et naturels à base de sucre de fleur de coco. Découvrez-les avec votre pharmacien en ligne !

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Le printemps est de retour : armez-vous contre vos allergies !

Le printemps est la saison de l'amour, mais aussi du rhume des foins et des allergies. Les concentrations élevées de pollen dans l'air irritent vos voies respiratoires et vos muqueuses et causent des yeux rouges et larmoyants, un nez bouché ou qui coule et des éternuements. C'est pourquoi votre pharmacien en ligne aimerait vous donner quelques conseils pour passer le printemps !

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L'importance de la vitamine B12 pour notre corps !

La vitamine B12 est responsable pour un nombre de processus importants dans notre corps. Une carence peut donc conduire à de graves problèmes de santé. Votre pharmacien en ligne vous l'explique !

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Amanprana : 100 % biologique et naturel !

Manger biologique et naturel n'est pas tout simplement la prochaine hype. Si nous voulons penser à l'avenir de notre planète, nous n'avons plus le choix d'utiliser des méthodes de production responsables et respectueuses de l'environnement. Les produits Amanprana sont 100 % naturels et biologiques. Découvrez-les maintenant chez votre pharmacien en ligne.

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Redonnez de l'éclat à votre regard : dites adieu aux poches et aux cernes !

Un regard éclatant détermine largement votre apparence, alors vous pouvez vous passer des poches ou des cernes gênants sous vos yeux. Les principales causes des poches sont la fatigue, une mauvaise circulation ou un mode de vie malsain. Votre pharmacien en ligne vous en débarrasse rapidement !

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Sans gluten : hype ou nécessité ?

Sans gluten semble bien être les nouveaux mots favoris de l’industrie alimentaire. Là où les produits sans gluten étaient assez difficiles à trouver il y a seulement quelques années, ils sont maintenant omniprésents. Mais pourquoi toute cette agitation concernant le gluten ? Et au fond, qu’est-ce que le gluten ? Votre pharmacien en ligne vous l'explique !

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Vitamine C : pour une protection optimale de l’intérieur !

Les vitamines et les minéraux sont indispensables pour notre corps, nous le savons tous. Mais quelle vitamine et quel minéral fait quoi exactement ? C’est déjà toute une autre histoire. Votre pharmacien en ligne vous explique l’importance de la vitamine C pour le fonctionnement de votre corps !

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Préparez votre peau à l'été avec un peeling ou gommage !

Revoilà le soleil ! Finalement, la vie se déroule de nouveau plus dehors qu'à l'intérieur. Mais avec les beaux temps, vous voulez quand même vous présenter de votre meilleur, et une belle peau saine en fait une grande partie. Un peeling ou un gommage est idéal pour éliminer les cellules mortes de la peau et pour préparer votre peau pour un hâle éclatant et égal cet été. Découvrez-le avec votre pharmacien en ligne !

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Bien manger pour bien courir

20/03/2017 09:02

Bien manger pour bien courir

Vous voulez perdre quelques kilos ou vous voulez améliorer votre physique ? La course à pied est une façon amusante, mais surtout facile et rapide de vous remettre en forme. Vous remarquerez un progrès considérable déjà après quelques semaines. Mais pour pouvoir bien courir, il est important de bien manger. Votre pharmacien en ligne vous offre quelques conseils.

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L'importance des soins de la peau dans le cancer

Comme patient en oncologie, vous et votre famille avez déjà assez de chats à fouetter. Pour soulager les conséquences des traitements du cancer sur votre peau, vous avez besoin des soins adaptés. La Roche-Posay travaille aux côtés des dermatologues et des oncologues pour rendre plus supportable la vie des patients cancéreux. Découvrez leurs produits chez votre pharmacien en ligne.

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Grignotage sain : nos conseils pour un en-cas sain !

Nous voulons tous nous gâter de temps en temps quand nous avons une petite faim ou envie d'un en-cas, et rien de mal à cela. En plus, un peu de grignotage peut être bien bon pour votre digestion et votre métabolisme, mais il faut quand même faire attention à ce que vous mangez. Grâce à votre pharmacien en ligne, le grignotage sain devient facile et amusant !

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Rougeurs et vaisseaux sanguins dilatés : une vie avec rosacée ou couperose

Nous aimons tous être sur notre trente-et-un. Mais si vous souffrez de couperose ou de rosacée, vous avez peut-être tendance à vous sentir mal à l'aise, surtout en compagnie d'étrangers. La rosacée et la couperose sont souvent clairement visibles sur le visage et peuvent être aggravées par des influences extérieures, comme la météo, le stress, la nourriture relevée ou les boissons chaudes. Votre pharmacien en ligne vous aide à soulager les symptômes, pour vous redonner tout votre confort cutané.

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Les conseils de votre pharmacien en ligne pour la bonne nourriture pour votre chat

Tout comme vous prenez bien soin de vous-même et que seulement le meilleur est assez bon, vous ne voulez également que le meilleur pour votre animal de compagnie. Et comme amoureux de chats, vous prêtez une attention particulière à ce que vous servez à votre ami à quatre pattes, afin de préserver sa santé. Découvrez les conseils de votre pharmacien en ligne pour la bonne nourriture pour votre chat.

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Savoir où vous en êtes : l'aise d'autotests médicaux !

Soyons honnêtes, personne n'aime aller à l'hôpital ou chez son médecin. Mais nous voulons quand même tous un peu de tranquillité d'esprit, non ? Grâce aux autotests médicaux de votre pharmacien en ligne, vous pouvez examiner votre santé vous-même, facilement et dans le confort de votre salon.

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Rhodiola rosea : une merveille naturelle contre le stress et la tension a!

Nous sommes tous un peu stressés ou tendus de temps en temps, par exemple avant une réunion importante, un examen ou un gros match. Et souvent, ce petit peu de " tension saine " est bon pour le niveau d'adrénaline dans le sang et vous aidera à obtenir un meilleur rendement. Mais si vous êtes tendu ou stressé régulièrement, ça peut avoir de graves conséquences pour votre santé. Votre pharmacien en ligne vous aide à retrouver votre paix intérieure grâce à la rhodiola.

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Retrouvez le soleil grâce à la vitamine D et dites adieu à la fatigue de printemps !

Ça semble sans fin. Après la déprime d'automne et la dépression hivernale, il est maintenant temps pour la fatigue de printemps... Pas tout le monde se sent automatiquement mieux en forme et plus heureux quand le printemps revient. Certaines personnes manquent d'entrain, se sentent épuisées et sombres. Tandis que les autres ont tous la fièvre du printemps, vous vous sentez surtout fatigué et épuisé. Heureusement, votre pharmacien en ligne a quelques conseils pour lutter contre la fatigue de printemps.

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5 signaux que vous buvez trop de café

Vous êtes déjà nerveux quand vous entendez que le café est presque fini au bureau ? Vous ne pouvez pas imaginer commencer votre journée sans une bonne tasse de café ? Et vous avez besoin de plusieurs tasses pour survivre à la journée ? Dans ce cas, vous pouvez bien être accro au café... Découvrez avec votre pharmacien en ligne si vous êtes accro et comment vous pouvez arrêter de boire du café !

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Combattez vos articulations douloureuses de l'intérieur !

L'arthrite et le rhumatisme peuvent avoir de différentes causes, mais ils ont une chose en commun : ils limiteront votre liberté de mouvement et sont au détriment de votre qualité de vie. Et une fois le cartilage disparu, il ne reviendra jamais. Mais heureusement, grâce aux compléments alimentaires de votre pharmacien en ligne, vous pouvez combattre l'arthrite pour préserver toute votre souplesse.

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Sa première panade : découvrez nos conseils pour la nourriture pour bébé !

Après un couple de mois d'allaitement, il est temps de passer à la nourriture solide. Les premières panades sont un vrai cap à franchir. Est-ce que votre bébé est prêt ? Qu'est-ce qu'il aimera ? Découvrez les conseils de votre pharmacien en ligne pour la nourriture pour bébé.

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Ronflement ? Découvrez nos conseils pour vous et votre partenaire !

En soi, le ronflement semble assez innocent, surtout pour le ronfleur même. Mais le ronflement est non seulement un calvaire pour votre partenaire, il peut également être une indication d'un syndrome sous-jacent et potentiellement dangereux, l'apnée du sommeil. Votre pharmacien en ligne offre ses conseils à vous et à votre partenaire !

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Des aigreurs ou brûlures d'estomac ? Vite soulagés avec les conseils de votre pharmacien en ligne !

Vous souffrez de temps en temps d'une sensation de brûlure dans votre estomac ou dans votre œsophage quand vous avez mangé trop ou quand vous dormez ? Les brûlures d'estomac peuvent pas mal influencer votre vie, de vos habitudes alimentaires à votre repos nocturne. Calmez votre estomac avec les conseils de votre pharmacien en ligne et profitez de nouveau pleinement de la vie !

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Cicaplast Baume B5… un produit S.O.S. indispensable pour chaque famille !

Souffrez-vous de gerçures ou de taches sèches sur votre peau en hiver? Ou d’un coup de soleil en été? Le Cicaplast Baume B5 de La Roche-Posay est un produit "S.O.S" indispensable qui devrait être présent dans toutes les familles.

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Combattez votre mauvais cholestérol avec les phytostérols !

Le cholestérol est une brique indispensable pour notre corps. Mais pourquoi a-t-il donc une si mauvaise réputation ? Votre pharmacien en ligne aimerait vous informer sur le cholestérol et vous présenter les phytostérols, une façon efficace et naturelle de diminuer votre mauvais cholestérol. Découvrez-les maintenant !

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Les huîtres et Q10 pour plus d'énergie pour le corps et l'esprit !

Fatigué, épuisé ou besoin d'un peu plus d'énergie ? Les blues d'hiver ? Un complément alimentaire à base d'extrait d'huîtres est une vraie source d'énergie pour votre corps et votre esprit et vous donne le boost dont vous avez besoin. Votre pharmacien en ligne vous propose Ostrin Q10 !

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Temps pour un détox ? Optez pour un mois sans alcool en février !

Un mois sans alcool est plus facile à dire qu'à faire. Sorti avec vos amis ou un bon verre de vin au souper, c'est toujours très tentant. Mais un peu moins d'alcool est parfait pour une cure de détox. Vous êtes un vrai bon vivant ? Réussissez votre détox en février grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne !

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Parti à la neige ? Faites attention aux blessures !

Les vacances de neige sont une chose que beaucoup d'entre nous attendent tout au long de l'année. Mais malheureusement, dans la neige les blessures ne sont jamais loin. Parcourez avec votre pharmacien en ligne les risques éventuels et partez en vacances de façon bien préparée !

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Vous et votre vagin : l'importance d'une bonne hygiène intime

Votre vagin est doté d'une couche protectrice naturelle qui agit comme un mécanisme de défense contre les agents pathogènes et les infections. Une bonne hygiène intime est donc indispensable. Avec les bons produits avec un pH adapté, vous pouvez préserver la santé de votre vagin. Découvrez les pourquoi et les comment avec votre pharmacien en ligne.

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La graine de chanvre, un superfood riche en nutriments essentiels !

Superfood est une dénomination commune pour de différents grains, baies et graines avec de très hautes concentrations en vitamines, minéraux ou oligoéléments. La graine de chanvre offre à votre organisme une richesse exceptionnelle en nutriments essentiels. Découvrez-la maintenant chez votre pharmacien en ligne !

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Donnez un boost à vos bonnes résolutions grâce à SkinnyLove et votre pharmacien en ligne !

Au début du nouvel an, vous êtes encore convaincu de vos bonnes résolutions. Vous voulez perdre quelques kilos après les fêtes ? Vous voulez finalement atteindre votre poids idéal ? Votre pharmacien en ligne aimerait vous proposer SkinnyLove, un produit entièrement naturel qui vous aide à maigrir sainement !

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Colorer vos cheveux, facile grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne !

Vous voulez essayer un nouveau look ? Vous voulez adapter votre couleur de cheveux à votre humeur du mois ? Vous n'avez pas besoin d'un rendez-vous chez le coiffeur pour ça. Colorer vos cheveux vous-même n'est pas seulement amusant, mais aussi facile. Découvrez-le grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne !

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Découvrez MiteLess contre les acariens et respirez de nouveau librement !

Plus de 10 % de la population souffre d'une allergie aux acariens. Est-ce que vous avez des yeux rouges ou larmoyants, des éternuements ou le nez bouché dans un environnement poussiéreux ? Ou vous dormez mal ? Découvrez MiteLess et les conseils de votre pharmacien en ligne !

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Passer du sein au biberon ? Découvrez nos conseils !

En tant que parents, vous devez vous occuper de toutes sortes de choses. Mais la chose la plus importante est sans doute la bonne nourriture pour votre bébé. Dans beaucoup de cas, l'allaitement au sein est la meilleure solution, mais si vous ne voulez ou ne pouvez pas donner le sein, le biberon est une bonne alternative. Votre pharmacien en ligne explique !

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Passez le temps de fêtes avec l'estomac léger grâce au gingembre !

C'est bien amusant, toutes ces fêtes de Noël et ces réceptions du nouvel an, et la bonne bouffe les rend encore plus spéciales. Mais souvent, nous mangeons plus que nous devrions. Vous avez l'estomac lourd après un repas copieux ? Découvrez avec votre pharmacien en ligne les bienfaits du gingembre pour votre digestion !

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Faites face à votre dépression hivernale avec la luminothérapie !

Vous connaissez le sentiment : le réveil sonne le matin et il fait encore noir. Et quand vous rentrez chez vous, le soleil s’est déjà couché… Pas très motivant, si vous nous demandez. Vous avez du mal à vous lever en hiver ? Vous êtes déprimé à cause du manque de lumière de soleil ? Dans ce cas, la luminothérapie peut être juste ce que vous cherchez.

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Examens ? Donnez un boost à votre mémoire !

Les revoilà, les fêtes et les vacances de Noël ! Et la dernière chose à laquelle vous voulez penser, c’est l’école. Mais si vous avez des examens en janvier, vous devrez dédier au moins une partie de vos vacances durement gagnées à vos études. Vous appréhendez déjà tous ces livres d’étude ? Votre mémoire vous trahit de temps en temps ? Votre pharmacien en ligne vous donne un coup de main !

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Safran : l'or rouge contre une dépression hivernale !

Pendant les sombres jours d'hiver, c'est possible que vous ayez du mal à vous lever le matin et que vous soyez un peu déprimé. Vous êtes démoralisé ou déprimé en hiver ? Votre humeur a besoin d'un boost ? Votre pharmacien en ligne aimerait vous présenter le safran, un antidépresseur naturel.

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Le maquillage parfait pour les fêtes

Les fêtes sont presque là ! Vous cherchez le look parfait pour la prochaine fête de famille ou pour fêter le nouvel an ? Le bon maquillage vous permet de combiner infiniment, même si vous avez une peau sensible. Découvrez les étapes de votre pharmacien en ligne pour le maquillage parfait pour les fêtes et trouvez ce look éclatant !

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Les feux d'artifice : une nuit du nouvel an tranquille pour votre ami à quatre pattes

Comme beaucoup d'entre nous, vous avez probablement déjà fait des plans pour fêter la nuit du nouvel an : des amis, manger, boire et, bien sûr, des feux d'artifice. Mais vous avez un animal domestique ? Faites donc attention, parce que les animaux et les feux d'artifice ne sont pas du tout les meilleurs amis. Donnez avec votre pharmacien en ligne à votre ami à quatre pattes une nuit du nouvel an tranquille !

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Sport en hiver : nos conseils pour les frileux !

En hiver, vous voulez quand même continuer à pratiquer votre sport préféré. Mais le froid n'est pas vraiment votre truc ? Vous êtes un vrai frileux ? Votre pharmacien en ligne aimerait vous donner quelques conseils pour faire face au froid !

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EHBO in huis: op alles voorbereid!

Un malheur est si vite arrivé. En non seulement à l'extérieur, mais aussi chez soi, et surtout quand il y a des tout-petits à la maison. C'est pourquoi une trousse de secours bien remplie est indispensable. Parcourez la checklist de votre pharmacien en ligne pour être prêt pour tout !

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L'insomnie ? Retrouvez le sommeil grâce à nos conseils !

Nous ne pensons à notre sommeil souvent qu'au moment où nous nous couchons, et en réalité, c'est déjà trop tard. Pour un bon sommeil réparateur, il nous faut un style de vie sain pendant la journée et une bonne hygiène du sommeil pendant la nuit. Si vous dormez bien et profondément, votre corps trouvera le repos dont il a besoin. Trouvez la cause de votre insomnie avec votre pharmacien en ligne !

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Des check-up médicaux : mieux vaut prévenir que guérir !

Mieux vaut prévenir que guérir et grâce aux bons check-up médicaux, certains risques pour la santé peuvent être détectés précocement. Et par conséquent, les chances de guérison augmenteront considérablement. Mais quels check-up sont vraiment nécessaires et à partir de quel âge ? Votre pharmacien en ligne vous donne un aperçu.

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Eczéma en hiver : découvrez nos 5 conseils !

L'hiver peut être une vraie merveille, avec les fêtes, la neige et les illuminations de Noël. Mais pour les ceux et celles qui souffrent d'eczéma, c'est loin d'une partie de plaisir. Découvrez dans notre nouveau blog les conseils de votre pharmacien en ligne pour soigner votre eczéma pour faire face à l'hiver !

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Acidification ou fatigue pendant le sport ? Découvrez pourquoi la citrulline gagne du terrain !

Vous êtes fatigué, épuisé et vide après un effort intense ? Vous aimez aller à la gym, mais vous revenez toujours épuisé et exténué ? La citrulline est un acide aminé qui combat l'acidification et la fatigue pendant le sport. Découvrez pourquoi elle devient de plus en plus populaire parmi les sportifs d'endurance et de force.

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Aromathérapie : une alternative calmante pour vos enfants !

L’aromathérapie est une forme de phytothérapie à base d’huiles essentielles qui est surtout utilisée en cas de troubles résultant des tensions, de l’angoisse et de l’insomnie. Et non seulement pour vous, mais l’aromathérapie peut aussi être une bonne alternative pour vos enfants pour les petits et les grands maux et pour une vie plus saine.

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Le 14 novembre est la Journée Mondiale du Diabète

Le 14 novembre est la Journée Mondiale du Diabète, le moment parfait pour réfléchir au diabète et aux graves conséquences de cette maladie. Chaque année, des milliers de personnes sont diagnostiquées avec le diabète. C’est pourquoi il est si important que nous continuons à informer les gens au sujet du diabète et de ce que nous pouvons faire pour le prévenir. Découvrez-le avec votre pharmacien en ligne.

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Combattez votre blues d’hiver avec la vitamine D !

Maintenant que nous venons de passer à l’heure d’hiver, les jours commencent rapidement à se raccourcir et il fait noir tôt le soir. Le froid, le mauvais temps et les jours plus courts peuvent causer ce que l’on appelle le blues hivernal. Retrouvez le soleil grâce aux compléments alimentaires à base de vitamine D de votre pharmacien en ligne.

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Les compléments alimentaires : mieux vaut prévenir que guérir !

Même si la science médicale a fait de grands pas vers des traitements efficaces ces dernières années, le cancer reste la principale cause de décès dans notre pays. Quelques modifications à notre style de vie peuvent considérablement réduire le risque de la maladie. Votre pharmacien en ligne vous présente les bienfaits des compléments alimentaires !

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29 octobre : la Journée mondiale du psoriasis !

Samedi le 29 octobre est la Journée mondiale du psoriasis, une journée spéciale pour donner aux gens qui souffrent de psoriasis et d'arthrite psoriasique l'attention qu'ils méritent. Environ 2 % de la population mondiale souffre d'une forme de psoriasis, mais au même temps, il existe encore plein de mythes autour de cette affection. Votre pharmacien vous emmène dans le monde du psoriasis.

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Tendu, stressé ou un manque de sommeil ? Retrouvez le sommeil avec la valériane !

Un manque de sommeil ? Stressé ? Agité ou nerveux ? Un bon sommeil profond est indispensable pour une bonne récupération physique et mentale et il ne faut pas sous-estimer les conséquences d'un manque de sommeil. Retrouvez le sommeil grâce à la valériane !

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Des tisanes et des infusions : préparez-vous à l'hiver avec du thé !

Rien de tel qu'une bonne tasse de thé pour vous réchauffer. Mais le thé est tellement plus ! Les tisanes et les infusions sont idéales pour guérir de petits maux et des affections. Découvrez avec votre pharmacien en ligne une façon saine et surtout délicieuse de gâter votre corps.

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Compléments alimentaires : les bons vitamines et minéraux pour tout moment !

Nous savons tous qu'il est important de manger sain avec plein de vitamines et de minéraux. Mais dans certaines phases de votre vie, comme des périodes de stress ou pendant la grossesse, vous pouvez bien utiliser ce petit peu de plus. Comblez vos carences avec les bons compléments alimentaires et retrouvez-vous debout rapidement !

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Au secours, je perds mes cheveux ! Que faire ? Nos conseils contre la chute des cheveux

Des cheveux dégarnis ? Des cheveux qui tombent ? La chute des cheveux peut avoir de différentes causes. En plus, elle peut affecter votre image de soi. En débarrassez-vous grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne et boostez votre confiance en soi !

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Rester en bonne santé avec assez de protéines et vitamines après une chirurgie bariatrique

L'obésité est l'une des principales causes de décès évitables dans le monde. Et chaque année, il y a plus de gens obèses. Dans certains cas et en concertation avec un chirurgien, on peut opter pour la chirurgie bariatrique. Mais une telle intervention est lourde de conséquences et après l'intervention, ce n'est pas une sinécure de continuer à manger sain et assez. Découvrez avec votre pharmacien en ligne la vie après la chirurgie bariatrique.

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Augmentez votre résistance avec la gelée royale !

Un coup d'œil rapide par la fenêtre est assez pour le remarquer : l'été est fini et le temps se dégrade. Le vent et le froid peuvent être un vrai attentat à votre résistance et un nez qui coule ou un rhume ne sont jamais loin… Vous voulez augmenter votre résistance en vue de l'hiver qui arrive ? Votre pharmacien en ligne aimerait vous présenter les merveilles de la gelée royale.

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La poussée dentaire : ce que vous pouvez faire pour votre bébé !

La poussée dentaire s'accompagne de divers maux : la douleur dentaire, une mauvaise humeur… ça ne s'arrête pas ! En plus, la poussée dentaire peut causer des troubles gastro-intestinaux, surtout la diarrhée. Votre pharmacien vous aide à soulager la douleur de votre bébé !

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4 octobre est la Journée mondiale des animaux ! Temps de gâter nos amis à quatre pattes !

4 octobre est la Journée mondiale des animaux ! La journée par excellence pour gâter votre animal de compagnie préféré. Jour après jour, ils nous donnent de l'amour inconditionnel, une chose qui mérite d'être récompensée. Découvrez les produits de votre pharmacien en ligne pour faire de ce jour un moment inoubliable !

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29 septembre = la Journée mondiale du Cœ&oelig;ur : un c&oelig;œur sain avec oméga-3 !

Ce jeudi le 29 septembre, on célèbre la Journée mondiale du Cœœur. Une belle occasion pour réfléchir à votre santé cardiaque. Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde, même si elles sont relativement facilement évitables avec quelques adaptations à votre régime.

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De nouveau pourvoir tout manger avec une intolérance alimentaire : une belle assiette sans soucis !

1 personne sur 10 souffre d'une intolérance alimentaire. Les symptômes comprennent des taches rouges, des maux de tête, le nez qui coule, des inconforts digestifs et des palpitations. Et cependant, beaucoup de ces inconvénients peuvent souvent être évités. Découvrez avec votre pharmacien en ligne une alternative pour pouvoir tout manger.

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L'Arnica : un must pour votre sac de sport !

Rien de tel qu'une séance de sport, de préférence au grand air, pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Mais au même temps, le corps est rapidement mis à l'épreuve. Les courbatures, les bleus ou l'ecchymose ne sont jamais loin. Gâtez vos membres douloureux avec Arnica montana, un must pour votre sac de sport !

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S.O.S. poux ! Que faire en cas de poux de tête ?

Les poux de tête ! La seule pensée cause déjà des démangeaisons… Vous avez des poux ? Ou peut-être vos enfants ? Ou vous voulez tout simplement être bien préparé, au cas où ? Votre pharmacien en ligne vous explique la meilleure façon de traiter une infection.

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Un regard sombre ? Des rides verticales ? Une chose du passé grâce à Liftactiv de Vichy !

À partir de vos 30 ans, votre peau commence à montrer les premiers signes de l'âge. Votre peau devient plus mince, plus sensible et plus sèche. Avant, la seule solution contre les rides verticales profondes étaient des injections, mais maintenant, il y a un nouvel atout : Liftactiv Advanced Filler de Vichy ! Découvrez-le avec votre pharmacien en ligne.

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La gingivite ? Retrouvez votre sourire !

Votre sourire est la carte de visite de votre visage. Vous voulez donc garder vos dents et vos gencives en superforme. Souffrez-vous des saignements ou de l'inflammation des gencives ? Ce peuvent être des signes de la gingivite ou de la parodontite. Votre pharmacien en ligne vous aide à retrouver votre sourire.

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Fleurs de Bach - Partie 3 : Fleurs de Bach pour enfants

Maintenant que l'année scolaire a recommencé, vos enfants sont au seuil d'une période amusante, avec tous leurs amis, mais aussi d'une période stressante, avec des devoirs et de nouvelles matières. Découvrez avec votre pharmacien en ligne comment les fleurs de Bach peuvent aider vos enfants à se retrouver.

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Les acides gras : essentiels pour votre santé !

Quand nous entendons les mots " gras " ou " graisse ", c'est souvent avec une connotation négative. Mais les graisses sont tellement plus. Les acides gras remplissent des fonctions importantes dans notre corps et sont essentiels pour notre santé. Votre pharmacien en ligne vous présente le côté plus léger des graisses.

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Coenzyme Q10, votre ange gardien à l'intérieur !

Coenzyme Q10 est une substance semblable à une vitamine qui est naturellement présente dans notre corps. Des recherches récentes ont montré que la Q10 pourrait entre autres nous protéger de la maladie d'Alzheimer. Voulez-vous savoir ce que la Q10 pourrait faire pour vous ? Votre pharmacien en ligne l'explique.

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Tenez-vous debout contre l'ostéoporose !

L'ostéoporose ou la décalcification osseuse est une affection qui atteindra environ la moitié de toutes les femmes et un cinquième des hommes dans leur vie. Il est donc très important de garder vos os en pleine forme. Tenez-vous debout contre l'ostéoporose avec votre pharmacien en ligne !

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Donnez un boost à votre mémoire avec ginkgo biloba !

Votre mémoire vous quitte des fois ? Vous avez du mal à vous concentrer sur une tâche importante ? Les compléments alimentaires à base de ginkgo biloba peuvent vous donner le boost dont vous avez besoin ! Votre pharmacien en ligne explique ce qu'ils peuvent faire pour vous.

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Échangez vos yeux secs pour un regard brillant !

Vous avez souvent des yeux secs ou rouges ? Non seulement des facteurs externes, comme le vent ou le froid, mais aussi un manque d'hydratation de votre cornée ou une formation insuffisante de larmes peuvent causer des yeux douloureux ou secs. Votre pharmacien en ligne vous explique les dangers et vous donnent quelques conseils pour retrouver confort.

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Les fables et les faits sur les calories

Amincir ou manger sain sont tout un défi pour certains d'entre nous. Vous aimeriez perdre quelques kilos ? Ou vous aimeriez tout simplement savoir plus sur ce que vous mangez ? On lit et on entend toutes sortes de choses sur les calories, mais qu'est-ce qui est vrai ? Votre pharmacien en ligne vous présente les fables et les faits sur les calories.

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Des pieds secs ou des cals ? Retrouvez des pieds doux grâce à nos conseils !

Si vous avez des pieds secs, des squames ou des cals, il peut être gênant d'enlever vos chaussures à la plage ou de porter des chaussures ouvertes ou des sandales. Suivez le plan d'étapes de votre pharmacien en ligne et retrouvez rapidement la sensation des pieds doux comme la soie.

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9 conseils pour l'hygiène parfaite des lentilles de contact

Si votre vue commence à diminuer ou si vous souffrez d'une anomalie congénitale, des lentilles de contact peuvent être la solution idéale. Mais si vous portez des lentilles, une bonne hygiène oculaire est très importante pour garder vos yeux en bonne santé. Vous avez des yeux secs ou brûlants quand vous portez des lentilles ? Grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne, vous trouverez rapidement soulagement

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Le mélanome : l'importance d'un dépistage précoce

Le mélanome est en constante augmentation en Europe, entre autre du fait d'une modification de nos " habitudes solaires ". Dans certains cas, le mélanome peut mener au cancer de la peau. Un dépistage précoce est donc d'une importance vitale. Découvrez avec votre pharmacien en ligne l'ABCDE du mélanome et retrouvez la paix d'esprit !

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Votre enfant souffre d'amblyopie ? Rapidement rectifié avec un pansement oculaire !

L'amblyopie est surtout une maladie infantile et peut avoir différentes causes. Souvent, il ne s'agit pas d'une anomalie de l'œil même, mais d'une mauvaise réfraction de la lumière, ce qui cause le cerveau à recevoir une image floue. Les pansements oculaires aident à prévenir efficacement des dommages permanents. Votre pharmacien en ligne explique.

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Nous aimons tous l’été, mais il y a une chose qui reste ennuyeuse : les insectes ! Vous vous êtes fait mordre par un insecte et vous cherchez du soulagement ? Ou vous ne reconnaissiez pas exactement l’insecte qui vous a mordu ou vous ne savez pas quoi faire ? Votre pharmacien en ligne vous explique comment reconnaître et traiter les piqûres d’insectes.

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Certains nutriments et aliments ont un effet stimulant sur le processus naturel de bronzage. Des compléments alimentaires et certains aliments peuvent activer la pigmentation naturelle et prolonger le bronzage. Découvrez avec votre pharmacien en ligne la combinaison délicieuse de bronzer en mangeant.

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Vous connaissez cette sensation de lourdeur, de crampes ou de prurit dans vos jambes ? Vous menez une vie sédentaire ou vous ne bougez pas assez ? Les jambes lourdes sont causées par une mauvaise circulation dans les jambes, qui, à terme, peut mener à l’hypertension et l’insuffisance veineuse. Allégez vos jambes lourdes avec les conseils et les astuces de votre pharmacien en ligne.

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Le gingembre est une plante polyvalente et très couramment utilisée. La plante a un large éventail d’utilisations, dans la cuisine comme dans la médecine. Découvrez l’histoire intéressante du gingembre avec votre pharmacien en ligne.

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Découvrez nos 9 must-haves pour une bonne préparation au soleil

S’exposer au soleil sans protection est dangereuse, si c’est à la plage pendant des heures ou tout simplement en faisant du jogging. Une bonne crème solaire reste indispensable, mais saviez-vous que vous pouvez déjà préparer votre peau au soleil d’avance ? Découvrez nos must-haves pour cet été pour une protection optimale avant, pendant et après le bronzage.

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Découvrez les bienfaits de l’homéopathie en voyage !

Vous partez en vacances bientôt ? Profitez-en ! Mais parce que nous savons tous qu’une piqûre d’insecte, un coup de soleil ou la nausée ne sont jamais loin, il est sage de partir de façon bien préparée. Découvrez les bienfaits de l’homéopathie à l’étranger. Votre pharmacien en ligne explique.

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Des troubles digestifs ? Découvrez le pour des probiotiques !

Des intestins sains sont cruciaux pour notre digestion et notre système immunitaire. Mais une flore intestinale en déséquilibre peut mener à des troubles digestifs. Les probiotiques aident à mettre en ordre votre flore intestinale. Donnez un coup de main à votre digestion grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne.

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Un bain de soleil, bon pour vous ou dangereux ? Découvrez l’abc des rayons UV !

Tout le monde aime profiter d’une belle journée ensoleillée. En plus, la lumière du soleil est bon pour nous, parce qu’elle stimule la synthèse de la vitamine D dans notre corps. Mais au même temps, les rayons UV du soleil sont dangereux et peuvent nous brûler ou causer le vieillissement de la peau. Votre pharmacien en ligne vous amène au monde des rayons UV.

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Une valise bien préparée pour un camp d’été inoubliable

Est-ce que vos enfants sont impatients d’aller au camp d’été ? Vous voulez qu’ils s’amusent, mais au même temps, vous ne voulez pas que quelque chose leur arrive. Assurez-vous qu’ils auront tout ce dont ils ont besoin pour avoir l’été de leur vie grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne.

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Libérez-vous grâce à nos 7 conseils contre la constipation

Ce n’est peut-être pas le sujet le plus attrayant, mais beaucoup plus courant que vous ne le pensez : la constipation. Entre 15 et 20 % de la population souffre des selles difficiles, lentes ou douloureuses. Prenez le contrôle de votre transit avec les conseils de votre pharmacien en ligne.

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Protection auditive sans tracas pour un festival sans souci

Tout le monde aime écouter la musique, peu importe si vous préférez la musique classique ou le hard rock. Mais assurez-vous que vous pourrez continuer à en profiter dans le futur. Vous allez faire un tour des festivals cet été ? Apportez la bonne protection auditive.

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La transpiration des pieds ? Ne cachez plus vos pieds !

Suer est une fonction corporelle tout à fait normale, mais elle peut quand même être gênante. Surtout la transpiration des pieds et les mauvaises odeurs peuvent être embarrassantes. Ne vous laissez pas décourager et faites quelques chose ! Découvrez les conseils de votre pharmacien en ligne dans notre nouveau blog.

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Rendez-vous avec la nature cet été ? Faites attention aux tiques !

Les tiques sont des arachnides qui peuvent se cacher un peu partout et qui peuvent transmettre de différentes maladies, alors faites bien attention si vous avez un rendez-vous avec la nature cet été. Préparez-vous avec les conseils de votre pharmacien en ligne.

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Les sports et le diabète, ne vous laissez pas arrêter !

Faire du sport est bon pour la santé, nous le savons tous. Les sports améliorent votre physique, aident à contrôler votre poids corporel et réduisent le risque de maladies cardiovasculaires. En plus, vous vous sentez bien. Mais si vous avez le diabète, le sport n'est pas toujours évident, parce que votre glycémie peut varier pas mal. Avec les conseils de votre pharmacien en ligne, vous aussi, vous pourrez pratiquer votre sport préféré.

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Un été bien protégé contre les moustiques !

Les moustiques et les insectes jouent un rôle important dans notre écosystème. Mais les belles soirées d'été dans votre jardin ou assis à une terrasse, moins vous les voyez, mieux vous vous portez. Armez-vous contre les moustiques avec les produits de votre pharmacien en ligne.

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Envie de vous remettre en forme ? Commencer à courir !

Vous voulez vous remettre en forme et vous cherchez une façon facile et amusante de brûler rapidement des calories ? Courir est une bonne façon de se remettre en forme efficacement et relativement facilement. Mais parce qu’il n’y a que le premier pas qui coûte, nous aimerions vous donner quelques conseils pour pouvoir partir du bon pied.

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Des vacances bien préparées ? Grâce au checklist pour votre pharmacie de voyage

Partir en vacances cet été, qui ne l’aime pas ? Mais à part une belle destination et des excursions, il est également important de partir bien équipé. Remplissez votre pharmacie de voyage à l’aide de notre checklist.

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Dermalex, pour les bons soins de votre peau sèche, jour après jour !

Votre peau mérite d’être bien soignée, jour après jour ! Mais dans le cas d’une peau sèche, vous avez également besoin des soins adaptés. Les produits Dermalex hydratent intensément votre peau et la rendent douce comme la soie. Découvrez-les aujourd’hui chez votre pharmacien en ligne.

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Une verrue ? En débarrassez-vous rapidement grâce à nos conseils

Tout le monde en souffre à un moment ou un autre : une verrue. Vous savez, ces petites excroissances douloureuses et peu charmantes sur vos pieds ou vos mains. Et en plus, elles sont encore très contagieuses. Grâce aux conseils et aux astuces de votre pharmacien en ligne, vous pouvez vous en débarrasser rapidement.

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Caféine, votre moteur, du lundi matin jusqu’au terrain de sport

Une bonne tasse de café pour commencer la journée, qui ne l’aime pas ? La caféine nous donne l’énergie pour nous réveiller et pour commencer notre journée. Mais la caféine n’est pas seulement notre moteur pour les lundis matin, elle est également indispensable pour les sportifs ou les étudiants pour se donner à fond. Votre pharmacien en ligne explique.

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Stress des examens ? Voici 11 astuces pour survivre à vos examens

Les examens sont une période remplie de stress et d’incertitude. Vous dormez peu, vous êtes incertain et inquiet et beaucoup dépend de vos bonnes notes. Heureusement, il y a de meilleures façons pour commencer vos examens sans soucis et sans stress que d’étudier toute la nuit. Votre pharmacien en ligne vous offre quelques astuces.

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Un dentier ou une prothèse dentaire ? Keep on smiling !

Un beau sourire est votre meilleure carte de visite. Mais si votre dentier ne tient pas bien, il n’est pas évident de garder votre plus beau sourire. Heureusement, votre pharmacien en ligne offre tout pour vous redonner la même confiance en vous que vous aviez avec vos propres dents. Découvrez-le aujourd’hui.

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Une bonne protection du soleil commence à l’intérieur

Quand nous pensons à la protection du soleil, nous pensons souvent uniquement à l’extérieur. Mais une bonne protection de la peau commence à l’intérieur. Les compléments alimentaires à base d’antioxydants vous aident à préparer votre peau au soleil et à la protéger. Votre pharmacien en ligne explique.

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7 raisons pourquoi se lever de bonne heure est bon pour vous

Beaucoup d’entre nous aiment faire la grasse matinée de temps en temps. Toutefois, se lever de bonne heure offre aussi un grand nombre d’avantages. Non seulement pourrez-vous profiter plus longtemps de la journée, mais se lever de bonne heure a aussi des avantages mentaux et physiques. Lisez notre nouveau blog et découvrez-les.

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Une cicatrice ou un nouveau tatouage ? Faites attention au soleil

Les cicatrices se forment après la guérison de la peau. Le nouveau tissu est souvent plus sensible aux influences extérieures. Mais même avec une cicatrice, vous aimeriez bien profitez du soleil cet été. Votre pharmacien en ligne vous donne quelques astuces pour protéger votre peau.

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Taches brunes, des taches de rousseur mignonnes au mélanome

Les taches brunes, tout le monde les a : des taches de rousseur, des taches de naissance ou des grains de beauté. Elles peuvent être génétiques, mais elles peuvent également être causées par des dommages à la peau, par exemple dus au soleil. Elles sont souvent bénignes, mais elles peuvent aussi être malignes. Votre pharmacien en ligne aimerait vous expliquer les taches brunes et comment vous pouvez les combattre.

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Un bouton de fièvre ? Gardez le sourire !

Tous ceux qui l’ont déjà eu, savent comment ça peut être embarrassant : un bouton de fièvre. Non seulement la sensation de picotement, mais également les vésicules gênantes et peu esthétiques. Grâce à votre pharmacien en ligne, vous pouvez garder le sourire, même avec un bouton de fièvre !

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Spiruline & chlorella : les superfoods ultimes ?

Elles sont censées être les superfoods ultimes, les deux algues spiruline et chlorella. Riches en nutriments et un large éventail de propriétés antioxydantes et détoxifiantes. Mais qu’est-ce qui se cache derrière ces noms exotiques et qu’est-ce qu’elles peuvent faire pour vous ? Laissez-vous enivrer par votre pharmacien en ligne.

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Bronzer sans soleil : rêve ou réalité ?

Les autobronzants sont la solution idéale, rapide et sûre pour bronzer sans soleil et pour donner un coup de main à votre joli teint hâlé, surtout si vous voulez prendre une avance sur l’été ou si vous n’avez tout simplement pas le temps de vous bronzer au soleil. Votre pharmacien en ligne aimerait vous présenter les merveilles de l’autobronzant.

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Migraine : une tempête dans votre tête !

Environ une personne sur dix en France et en Belgique l'a régulièrement : la migraine. Une céphalée sévère et invalidante, l’hypersensibilité à la lumière et au son et des troubles de vision. Surtout les femmes en souffrent. Vous pouvez limiter le nombre de crises migraineuses en évitant les catalyseurs. Votre pharmacien en ligne explique.w

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Le diabète de type 2 : impossible de guérir, possible de prévenir !

Presqu’une personne sur 10 est diabétique. Le diabète est une affection qui est impossible de guérir et qui peut affecter tout le monde. Vous voulez savoir comment vous pouvez prévenir le diabète ? Découvrez-le à l’aide des conseils de votre pharmacien en ligne.

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Arthrose ? Articulations douloureuses ? Artilane aide !

Au fil du temps, votre corps commence lentement mais sûrement à « s’user ». Et le même est vrai pour vos articulations. Après des années d’usage intensif, vos articulations, et surtout le cartilage qui les garde souples, commencent à montrer des signes d'usure, une affection que l’on appelle l’arthrose. Est-ce que vous souffrez des articulations raides et douloureuses ? Dans ce cas, votre pharmacien en ligne aimerait vous présenter Artilane. Ne donnez aucune chance à l’arthrose et à la vieillesse !

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Une peau d’orange ? Suivez nos 7 conseils pour combattre la cellulite

Il commence à faire chaud et donc le temps en venu de sortir vos jupes et vos robes bustier. Mais vous voulez quand même vous sentir bien dans votre peau. Et une chose qui n’aidera pas, c’est la cellulite. Des recherches ont montré que 9 femmes sur 10 sont atteintes par une forme de cellulite. Votre pharmacien en ligne aimerait vous donner quelques conseils pour vous sentir bien dans votre peau cet été.

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Un joli bronzage ? Les dos-and-don’ts du solarium et de melanotan

Il semble comme un cadeau du ciel, bronzer sans devoir rester au soleil longtemps et ainsi prendre une avance sur l’été. Le melanotan est une hormone synthétique qui vous donne un joli bronzage en seulement quelques jours. Mais malheureusement, il n’est pas aussi innocent qu’il n’y paraît. Découvrez-le avec votre pharmacien en ligne.

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Une bonne vue ? Aussi simple que 1, 2, oméga-3

« Pour le plaisir des yeux », une vérité aveuglante et il donc est très important de bien soigner vos yeux. Les yeux et le cerveau se composent largement d’acides gras oméga-3. Un apport journalier est donc indispensable. Découvrez pourquoi et comment avec votre pharmacien en ligne.

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Il y a quelques semaines, nous vous présentions les produits de RainPharma dans notre blog. Maintenant il est temps de vous présenter le régime RainPharma. Découvrez ce régime révolutionnaire et les RainShakes de haute qualité avec votre pharmacien en ligne.

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Une tension artérielle élevée ? Haut les cœurs !

Le stress, les aliments malsains et l’inactivité physique sont les principales causes d’une tension artérielle élevée. Découvrez ce que vous pouvez faire avec votre pharmacien en ligne.

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Des envies régulières de sucré ? Gardez un œil sur votre glycémie

Avez-vous souvent des envies de sucré ? Manger un biscuit de plus ne fera pas de mal, mais il est quand même important de faire attention à votre glycémie. Un régime trop sucré peut conduire au diabète. Découvrez ce que vous pouvez faire avec votre pharmacien en ligne

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9 conseils pour obtenir plus de votre nutrition sportive

Une bonne nutrition sportive et une bonne stratégie nutritionnelle sont essentielles pour optimiser votre entraînement. Mais à quoi faire attention pour obtenir le meilleur de vous-même ? Découvrez-le dans notre nouveau blog :

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Enceinte ? Ne laissez pas gâcher vos beaux souvenirs par les vergetures

La naissance de votre (premier) enfant est un des plus beaux moments que vous connaîtrez et vous donnera des souvenirs pour la vie. Mais une façon que vous ne voulez pas en être souvenue, est par des vergetures disgracieuses. Votre pharmacien en ligne vous donne quelques conseils :

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5 conseils contre le rhume des foins pour respirer librement

Le printemps est une belle saison, mais pour les gens qui souffrent du rhume des foins, c’est aussi une saison de réactions allergiques, d’yeux larmoyants, d’un nez qui coule ou d’un nez bouché et d’éternuement. Vous souffrez du rhume des foins ? Suivez les conseils de votre pharmacien en ligne et respirez librement.

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RainPharma, des produits sans fioritures pour une beauté sans fioritures

RainPharma est une entreprise belge qui commercialise des produits pratiques et équitables pour une peau rayonnante, un poids équilibré et un corps en bonne santé. Outre quelques compléments alimentaires orthomoléculaires dernier cri, l’entreprise a lancé un système de soins de la peau et une vaste gamme de produits naturels de bien-être pour le corps pour compléter l’assortiment. Découvrez les produits de RainPharma chez votre pharmacien en ligne.

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Une infection urinaire ? Les cranberries au secours !

Des brûlures ou des douleurs mictionnelles, une envie pressante d’uriner ou une augmentation de la fréquence des mictions, des symptômes qui affecteront la moitié des femmes dans leur vie. Environ 50 % de toutes les femmes souffrent d'une infection urinaire au moins une fois dans leur vie et presque 20 % des femmes en souffrent même plusieurs fois par année. Votre pharmacien en ligne aimerait vous donner un nombre de conseils sur comment vous pouvez prévenir ou guérir une infection urinaire.

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Il y a quelques semaines, nous vous donnions déjà une brève explication sur les fleurs de Bach et sur comment les utiliser. Nous aimerions maintenant vous expliquer quelles fleurs de Bach vous devez utiliser pour quel état d’âme. Retrouvez-vous grâce aux 38 cures de fleurs de Bach originales.

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Vichy offre des soins du visage pour tous les âges, tous les types de peaux et tous les besoins. Mais quel produit est le meilleur pour vous ?

PharmaMarket vous donne un aperçu.

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Après la CC et la BB cream, il y a maintenant la DD cream. Découvrez les différences dans notre blog

Beaucoup de marques de produits de soins, comme Vichy et La Roche-Posay, les ont : des crèmes de l’alphabet. Après la BB cream et la CC cream, ils présentent maintenant la DD cream et parfois même une EE cream. Les crèmes sont pareilles, mais quand même différentes. Et l’une est toujours la meilleure. Mais que sont ces abréviations et que font les crèmes ? Parcourez l’alphabet avec votre pharmacien en ligne.

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La mélatonine restaure votre rythme veille-sommeil et réinitialise votre horloge biologique

Une vie trépidante et un décalage horaire peuvent perturber votre rythme veille-sommeil et peuvent conduire à une structure de sommeil irrégulière. La mélatonine aide à mettre en ordre votre rythme veille-sommeil. Découvrez la dernière arme pour une bonne nuit de sommeil dans la gamme de votre pharmacien en ligne :

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Les antioxydants protègent votre corps de l’intérieur

On les voit sur plein d’emballages parmi les ingrédients : les antioxydants. Ils sont ajoutés à beaucoup de produits et de compléments alimentaires et on nous dit que certains produits alimentaires sont de bonnes sources d'antioxydants. Mais que sont ces antioxydants et pourquoi sont-ils si importants ? Votre pharmacien en ligne explique :

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Vous planifiez un voyage dans le sud ? Faites bien attention au virus Zika

Le monde est prêt pour sa prochaine pandémie. Après le choléra, la dengue et l’Ébola, nous sommes maintenant en proie au virus Zika. Pour l’instant, le virus sévit surtout dans les pays en Amérique du Sud et en Amérique centrale, mais il y a eu déjà des infections dans le monde occidental. Vous partez en vacances bientôt vers une destination ensoleillée dans le sud ? Suivez bien les conseils aux voyageurs de votre pharmacien en ligne sur comment minimaliser le risque d'infection.

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Polar aide à optimaliser votre work-out

Ecouter votre corps est une chose, mais comprendre ce qu’il vous dit, est toute une autre histoire. Faire du sport est bon pour la santé et une façon amusante de rester en forme. Vous savez que vous devez vous entraîner régulièrement, mais vous avez de la difficulté à équilibrer votre horaire ? Pour vous aider à obtenir le meilleur de vous-même et de votre entraînement, votre pharmacien en ligne aimerait vous proposer la marque Polar.

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Traitez les symptômes de la chute de cheveux grâce à Vichy et gardez votre belle chevelure fournie

Non seulement les hommes, mais aussi les femmes peuvent souffrir d’une chevelure de plus en plus clairsemée et de la chute de cheveux. Et perdre vos cheveux est une chose qui peut être difficile et qui peut nuire à la confiance en soi. Découvrez ce que vous pouvez faire contre la chute de cheveux et des cheveux dégarnis. Votre pharmacien en ligne aimerait vous proposer les gammes de produits Aminexil et Neogenic de Vichy.

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Le magnésium remplit un nombre de fonctions importantes dans le corps. Armez-vous contre une carence

Le magnésium est un minéral indispensable pour notre corps. Il est responsable pour la production d’énergie, pour le bon fonctionnement de nos muscles et de nos nerfs et il est nécessaire pour le maintien de nos os. Une carence en magnésium peut donc avoir de graves conséquences pour notre bien-être physique et mental. Nous aimerions vous donner une petite explication sur les conséquences d’une carence en magnésium et sur comment vous pouvez l’éviter.

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Fleurs de Bach - partie 1 : quoi et comment ?

Les teintures de fleurs ont des effets curatifs sur des maladies causées par un état d'âme négatif ou par des émotions négatives. Les fleurs de Bach vous aident à retrouver votre équilibre. La thérapie des fleurs de Bach se concentre surtout sur la guérison de la psyché. Découvrez l'histoire derrière la thérapie des fleurs de Bach et ce qu'elle peut faire pour vous.

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Découvrez les avantages du superfood grâce aux produits de Vitanza HQ

Superfood est une dénomination commune pour des plantes et des graines comestibles avec des hautes teneurs en nutriments et en phytonutriments essentiels, comme les vitamines, les minéraux, les antioxydants, les enzymes et les acides aminés. Découvrez les avantages pour votre santé en incluant le superfood dans votre routine culinaire journalière.

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Un entraînement optimal sans acidification musculaire grâce au fer

Le fer est naturellement présent dans notre corps et est responsable pour le transport d’oxygène dans notre sang. En plus, le fer est indispensable pour la création des globules rouges. Pendant les efforts physiques intenses, plus de sang est pompé vers nos muscles pour les alimenter en oxygène. Pendant ces efforts, l’acide lactique est créé et vos muscles peuvent acidifier. L’oxygène aide à brûler l’acide lactique dans vos muscles. Pour contrer l’acidification musculaire, vous avez donc besoin du fer.

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Le cholestérol : composant essentiel avec une mauvaise réputation

Le cholestérol est souvent associé à un éventail de mauvaises propriétés. Mais il est quand même un composant essentiel de notre corps, avec plein de fonctions importantes. Découvrez ici la différence entre le « bon » et le « mauvais » cholestérol et ce que vous pouvez faire pour maintenir un taux de cholestérol sain.

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Acide hyaluronique : hydratation unique pour votre peau, de l’extérieur et de l’intérieur

L’acide hyaluronique est une substance endogène avec la fonction principale de retenir l’eau, entre autres dans les cellules cutanées, pour donner de l’éclat et de la jeunesse à notre peau. Découvrez comment nos produits à base d’acide hyaluronique peuvent vous aider et commencez la nouvelle année avec de la beauté et de la confiance.

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6 conseils pour un détox réussi et pour un corps sain

Notre corps est exposé à des substances nocives sur une base quotidienne. Le corps essaie de décomposer et d’éliminer ces substances nocives autant que possible. Pour donner un coup de main à votre corps, une cure de détox est la solution idéale. Grâce aux conseils de votre pharmacien en ligne, vous obtiendrez le meilleur de votre détox et vous garderez votre corps propre.

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Un entraînement ou un match intensif ? Récupérez de façon optimale grâce aux BCAA

Faire du sport est amusant et bon pour la santé. Et quand même, obtenir le meilleur de vous-même est plus facile à dire qu’à faire. Les compléments alimentaires peuvent vous donner un coup de pouce et peuvent vous aider à récupérer d’une manière idéale après un effort physique. Mais quels compléments font quoi et comment les utiliser ? Dans ce blog, votre pharmacien en ligne aimerait vous expliquer les BCAA.

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Peau atopique ? Sentez-vous bien dans votre peau avec Lipikar

Une peau sèche peut avoir de différentes causes. Une douche trop chaude ou l’eau calcaire, le froid ou l’air sec ou un mauvais gel douche sont des causes fréquentes d'une peau sèche, irritée et squameuse. Mais si vous avez une peau atopique, il n'est pas évident de vous débarrasser de ces symptômes. Une peau atopique est caractérisée par l'eczéma atopique, une forme d'eczéma qui peut se présenter à tout âge. Grâce aux astuces de votre pharmacien en ligne, vous vous sentirez bien dans votre peau en un rien de temps.

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Dépression hivernale ? TonixX et Fostprint vous remontreront le moral

L’hiver est souvent une période difficile pour beaucoup de personnes. Le mauvais temps et les jours courts et sombres peuvent conduire à un état dépressif et démoralisé : ce que l’on appelle une dépression hivernale. Mais ne vous découragez pas. Votre pharmacien en ligne vous remontrera le moral.

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Maigrir sainement et manger sain grâce à Modifast

Régime. Le mot évoque chez les hommes comme les femmes des images horrifiantes des assiettes vides et des semaines de souffrance. Parce que soyons honnêtes, tout le monde aime bien manger et boire et, tout simplement, profiter de la vie. Nous voulons tous le faire et autant que possible. Mais nous ne voulons également pas perdre ce beau corps de plage. Et surtout pendant le temps des fêtes, vous courez le risque de prendre un couple de kilos. Mais, heureusement, grâce au grand choix de produits de régime, maigrir n’a plus à être une punition. Votre pharmacien en ligne aimerait vous guider dans le monde merveilleux de maigrir sainement et de manger sain.

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Arrêtez de se ronger les ongles grâce à Raylex et prêtez la main à vos bonnes résolutions

Les bonnes résolutions du nouvel an existent depuis des siècles. Elles sont une bonne manière de commencer le nouvel an. Perdre du poids, travailler sur votre condition physique ou arrêter de se ronger les ongles ? Votre pharmacien en ligne a tout pour bien commencer le nouvel an.

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Examens ? Stress ? Manque de concentration ? Préparez-vous avec MetaStudent

Les examens sont une période pleine de stress et d’incertitude. Et dans les moments de faiblesse, vous êtes peut être incliné à utiliser une antisèche. Mais il y a d’autres façons d’assimiler toute la matière. Que dire d’un complément alimentaire pour augmenter votre faculté de concentration, pour améliorer votre mémoire et pour diminuer votre stress. Rendez visite à votre pharmacien en ligne.

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Utilisez Similase Total en cas de ventre gonflé

La fin de l’année et le temps des fêtes approchent, les jours raccourcissent et il fait froid dehors. Dans la maison, vous le rendez agréable avec vos amis et votre famille. Et quoi de mieux qu’un bon dîner de luxe ? Mais une chose est certaine : vous mangerez trop et vous vous retrouverez avec le ventre gonflé. Votre pharmacien en ligne vous donne un bon conseil.

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Allez jusqu’au bout grâce à la nutrition sportive et les boissons isotoniques de WCUP

Le sport est un plaisir et en plus, c’est bon pour la santé. Peu importe votre préférence, une bonne préparation est de la plus haute importance. Assurez-vous que votre programme d’entraînement est bien balancé et que vous ne surchargez pas votre corps. Mais il est également très important de bien manger et boire. La nutrition et les boissons spécialisées peuvent vous aider à aller jusqu’au bout. Votre pharmacien en ligne aimerait vous proposer la marque WCUP.

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Comment prévenir et traiter les engelures aux mains

Les engelures aux mains et aux pieds sont une réaction des petits vaisseaux capillaires contre le froid, ce qui cause l’écoulement du sang à ralentir. Ça peut conduire à la peau sèche. Heureusement, votre pharmacien en ligne connaît un plan en cinq étapes.

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Ce type de maquillage est doux pour la peau sensible

Les femmes à la peau sensible se sentent souvent doublement désavantagées : elles n’ont pas seulement besoin des soins spécialisés, mais aussi d’un maquillage adapté. Heureusement, l’offre est tellement grande que vous pouvez même expérimenter à cœur joie avec ce type de maquillage. Votre pharmacien en ligne a la solution.

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La tisane vous débarrasse de vos maux

Le matin au petit déjeuner ou en rentrant chez vous quand il fait froid dehors ou quand vous étiez coincé sous la pluie… Une bonne tasse de thé peut toujours plaire, mais le thé peut également être tellement plus. La tisane existe dans beaucoup de saveurs différentes et est préparée à base de différentes plantes médicinales. Les mélanges vous aident en cas des problèmes intestinaux et de cholestérol, des refroidissements, des articulations douloureuses, à maigrir ou à vous détendre.

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Découvrez les bienfaits de l’aromathérapie

Vous êtes stressé ? Vous avez de petites blessures ou égratignures ? Vous avez de la difficulté à vous endormir ? Dans ces cas, l’aromathérapie est pour vous ! L’huile essentielle utilisée vous débarrasse de divers maux, comme le stress, les courbatures, les glaires et le trouble du sommeil.

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Ce que vous ne saviez pas encore sur l’huile pour le visage

Le fait que ces huiles sont moins populaires que les crèmes ou les sérums repose surtout sur des malentendus. Lisez notre blog et découvrez ce qu’une huile pour le visage peut faire pour vous.

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La thérapie par la chaleur contre les courbatures et les crampes ou comme relaxation ultime

Vous souffrez des courbatures, des crampes, des claquages ou de l’arthrose ? Ou vous cherchez tout simplement une façon de vous détendre avec une délicieuse sensation de chaleur le soir ? Essayez-le avec la thérapie par la chaleur. Idéal pour vous-même comme pour les tout-petits de la famille.

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Pendant la saison hivernale, tout le monde peut utiliser ce petit peu plus de résistance. Le froid, le vent et les précipitations hivernales sont une vraie atteinte à notre système immunitaire. L’Echinacea vous aide sainement à travers l’hiver.

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Comment traiter la toux sèche et la toux persistante avec des moyens doux

La toux sèche et la toux persistante sont des signes du corps. Réprimer la toux est impossible. Apaisez donc vite les symptômes, d’une manière naturelle, grâce au spray contre la toux du Dr. Vogel. Comment faire la différence entre la toux sèche et la toux persistante ? Suivez le petit guide de PharmaMarket.

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Un bon tire-lait vous permet d’éviter la mastite pendant l’allaitement.

L’allaitement n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Ces beaux moments de connivence entre mère et bébé peuvent être gâchés par la mastite. Tirer son lait est une excellente solution. Votre pharmacie en ligne vous propose plusieurs solutions tire-lait.

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Comment traiter la peau sèche et sensible à la couperose

La couperose est liée à la peau sèche et sensible. Votre pharmacie en ligne vous donne toutes les astuces pour prévenir et traiter la rosacée.

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Se brosser les dents, utiliser le fil dentaire, visiter le dentiste, … Est-ce que je dois encore utiliser un bain de bouche ? Votre pharmacien en ligne vous explique les avantages d’un bon gargarisme.

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Comment éviter d’avoir mal aux articulations grâce à la glucosamine ?

L’organisme tire les vitamines et les minéraux dont il a besoin de son alimentation, pourvu qu’elle soit équilibrée. Pourtant, certains carburants, comme la glucosamine, ne peuvent pas être obtenus de la nourriture. Pour combler ce besoin et pour garantir des articulations souples, prenez des suppléments de glucosamine.

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Acar’Up piège les acariens

1 Belge sur 5 souffre d’une allergie aux acariens. L’allergie connaît une hausse pendant la saison froide. Même si les acariens sont omniprésents, il convient d’apporter quelques aménagements chez vous (surtout dans la chambre à coucher), pour éviter les allergies. Voici les conseils de votre pharmacien en ligne.

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PharmaMarket est une pharmacie en ligne sûre selon Test-Achats

Nous sommes fiers de vous informer que nous avons brillamment passé le test de sûreté de Test-Achats. Et il faut fêter ça : nous vous offrons une réduction de 2,5 € sur votre commande !

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La gamme Ymea compte plusieurs produits. Quand utiliser quel produit ?

PharmaMarket vous dresse une liste.

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Comment arrêter de ronfler ?

Ronfler quand on est enrhumé, ou au bout d’une soirée arrosée, c’est tout à fait normal. Ronfler toutes les nuits constitue un véritable trouble du sommeil. Les produits anti-ronflement sont là pour vous aider.

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Vivre avec psoriasis: 10 conseils !

Un traitement médical de psoriasis peut être complété avec des habitudes quotidiennes qui améliorent la qualité de vie. Suivez les 10 conseils de La Roche-Posay !

Suivez les 10 conseils de La Roche-Posay !

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Dossier : Ymea vous aide pendant la ménopause – Partie 4

Les symptômes de la ménopause ont parfois beaucoup d’influence sur le rythme de vie. Il est donc raisonnable d’adopter une certaine régularité dans votre vie. Suivez les conseils d’Ymea !

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L’acide hyaluronique aide à combattre les rides

Le vieillissement cutané est un processus très lent (heureusement !). Les premières rides d’expression apparaissent à trente ans et elles deviennent plus profondes dans les années qui suivent, jusqu’à ce que la peau commence enfin à relâcher. Comment ralentir ce processus ? L’acide hyaluronique et le rétinol aident à ralentir le vieillissement. Votre pharmacien en ligne vous propose les dernières nouvelles crèmes.

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Perdre du poids ? Remplacez les glucides dans votre menu !

Les glucides nous donnent de l’énergie. Même quand vous êtes au régime, il vous en faut un minimum. Pour perdre du poids plus vite, il convient de substituer les glucides aux protéines. Essayez donc Modifast ou un régime aux protéines animales.

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Plus que votre résistance est forte, mieux se porte votre santé ! Notre système immunitaire est plus vulnérable en automne et hiver. Les compléments à base d’échinacée ou pleurote vous permettent de renforcer votre résistance.

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Dossier : Ymea vous aide pendant la ménopause – Partie 3

Les symptômes de la ménopause ont parfois beaucoup d’influence sur le rythme de vie. Il est donc raisonnable d’adopter une certaine régularité dans votre vie. Suivez les conseils d’Ymea !

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Fini les boutons et l'acné !

L’acné est surtout connu comme l’acné juvenile. Pourtant, le problème se pose pour les jeunes et pas si jeunes. Comment prévenir et traiter l’acné ? Voici une série de conseils de PharmaMarket.

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Embellissez vos cheveux en mangeant !

Quand vos cheveux sont dévitalisés, vous êtes probablement facilement tenté de changer votre shampooing. Mais avez-vous déjà considéré de nourrir vos cheveux de l’intérieur ?

Suivez ce conseil d’Alline Procap pour des cheveux brillants et en bonne santé !

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Saviez-vous que l’un des trois animaux de compagnie en Belgique est en surpoids ? Cependant, souvent on ne réalise pas que notre chien est en surpoids, et même si on le réalise, on ne réalise peut-être pas l’influence sur sa santé et son bien-être…

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Dossier : Ymea vous aide pendant la ménopause – Partie 2

Pendant la ménopause, vous pouvez être confrontée à des symptômes physiques, mais la ménopause peut également avoir un impact important au niveau mental.

Rien d’étonnant, vu les variations hormonales à l’œuvre dans votre organisme…

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Avec MEDI-COSMETIQUE®, les Laboratoires Filorga proposent la première ligne française de dermo-cosmétiques directement inspirée de la médecine esthétique.

Filorga offre des soins anti-âge de très haute qualité, dans des emballages soignés et pour un prix raisonnable. Dès maintenant, la marque est également disponible chez PharmaMarket !

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Vous mangez trop de sel ? Suivez les conseils de A. Vogel !

Il vous est déjà arrivé que vous avez oublié d’ajouter du sel aux pommes de terre ? Vous remarquez immédiatement que les pommes de terre sont fades ! Vos papilles gustatives sont si habituées au goût salé que vous ne pouvez vous en passer.

Vous souhaitez contrôler votre consommation de sel ? Suivez ces 8 conseils !

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Essentiel pour une bonne santé : Oméga-3

Vous savez sans aucun doute que les acides gras oméga-3 sont importants pour votre santé. Ils jouent un rôle important dans le fonctionnement normal du cœur et soutiennent la fonction cérébrale et la vue.

Comment assurer un apport suffisant d’oméga-3 ?

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Dossier : Ymea vous aide pendant la ménopause – Partie 1

Dans la vie de chaque femme, la ménopause constitue une étape importante. Si vous souhaitez reconnaître et comprendre ces signaux, il est bon de savoir ce qu'est la ménopause.

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Pour vous sentir insouciante et belle, la propreté est essentielle. Chaque femme doit connaître les meilleures façons de prendre soin de son corps, et pourtant les problèmes d’hygiène intime sont très rarement abordés…

Découvrez comment prévenir les infections et favoriser le confort intime.

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Un soin adapté pour votre bébé : Mustela vous donne des conseils

Jusqu’à 3 ans, la peau de votre enfant est fragile et immature. Elle a du mal à se défendre contre les agressions de l’extérieur et elle est facilement irritée et parfois sujette aux rougeurs.

Lisez les conseils de Mustela pour prendre soin de la peau de votre bébé.

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Des conseils contre la sécheresse de la bouche !

Souvent, les personnes qui ont la bouche sèche ne s’en rendent pas compte que lorsque leur flux salivaire a diminué de moitié.

Biotène vous donne des conseils pour combattre la sécheresse de la bouche.

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Surmonter la peur grâce à l’aromathérapie

Peur dans le noir, de fantômes ou du grand méchant loup ? Entre 3 et 6 ans, les enfants ne manquent pas d’imagination pour se faire peur. L’aromathérapie peut être une solution.

Des jouets qui ont de la suite dans les idées : Fear Hunters

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Que faire en cas de poux ?

20/08/2015 09:04

C’est la rentrée ! Malheureusement, la rentrée scolaire va souvent de pair avec la rentrée des poux…

Suivez nos conseils pratiques pour traiter et prévenir les poux !

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Votre peau au soleil : 4 règles d’or de La Roche-Posay

Pour que le soleil ne devienne pas ennemi de votre santé, vous devez protéger votre peau avant toute exposition.

4 bonnes pratiques pour éviter tout risque.

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Que faire en cas de sensibilité dentaire ?

Avez-vous des douleurs ou fourmillements dans les dents lorsque vous mangez des aliments chauds, froids, acides ou sucrés ? Le brossage vous provoque-t-il une gêne dentaire ?

Comme un adulte sur cinq, vous souffriez probablement de sensibilité dentaire.

Quelles sont les causes de la sensibilité dentaire et que pouvez-vous faire ?

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10 conseils pour prévenir la mycose des ongles

Ces conseils d’hygiène simples de Nailner peuvent vous aider à prévenir la mycose des ongles !

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Les fuites urinaires ? Tena vous donne des conseils !

Les fuites urinaires ? Tena vous donne des conseils ! Une femme sur dix et même un homme sur quatre est confronté à des problèmes urinaires, et corrélativement des fuites urinaires, au cours de sa vie.

On pourrait ainsi penser que ce sujet attire beaucoup d’attention. Malheureusement, ce n’est pas le cas. Tena vous donne quelques conseils et astuces sur la façon de résoudre ces problèmes au quotidien.

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Remescar : l’innovation contre les varicosités

Bien que les varicosités soient inoffensives, elles peuvent paraître disgracieuses. Maintenant Remescar a développé une crème novatrice qui rend la peau immédiatement plus lisse.

Lisez plus sur Remescar >>

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Les pieds douloureux à cause des cors ou des callosités ? Epitact offre toujours une solution !

Douleurs plantaires, hallux valgus, pieds secs, cors, crevasses talonnières, ampoules… Quelle que soit la pathologie concernée, Epitact offre toujours une solution. Les protections soulagent la douleur et rendent la marche plus agréable.

Le traitement des douleurs plantaires, des callosités et des cors plus en détail.

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Vous avez une profession qui exige beaucoup de vos genoux ? BackJoy Kneeler est la solution parfaite pour vous !

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Des vacances sans soucis grâce à votre pharmacie de voyage naturelle

Le soleil, la mer et la plage, les randonnées en montagnes ou les activités culturelles ? Quelles que soient les vacances que vous préférez, une pharmacie de voyage est essentielle.

Préparez-vous bien et suivez les conseils d’A. Vogel !

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Ah non, un bouton de fièvre !

Les boutons de fièvre sont causés par un virus qui se trouve à l’état latent dans notre organisme. Ce virus est activé par certains facteurs déclencheurs…

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Evitez les cicatrices grâce à Flamigel !

De temps en temps, nous nous blessons tous de différentes manières : une éraflure, une coupure, une brûlure, un coup de soleil… Il n’est pas inhabituel que ces plaies soient sur une partie visible du corps. Il est donc préférable d’éviter les cicatrices !

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Vrai ou faux : cinq mythes et vérités sur les poux

Les poux… comme l’épidémie tous les ans, on se croit experts dans la matière. Etes-vous vraiment au point, question poux ? Vérifions ensemble avec se vrai/faux.

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Protégez-vous contre les moustiques avec le DEET !

Si la plupart des moustiques sont inoffensifs, certains d’entre eux, généralement localisés dans les pays tropicaux, transmettent des maladies. La plus connue d’entre elles est la malaria.

En tout cas, ces petites bestioles sont toutes embêtantes. Protégez-vous contre leur arrivée !

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Enceinte et plus belle que jamais !

Enceinte, vous êtes rayonnante ! Quelques petits soucis, comme les vergetures ou les seins pénibles, peuvent parfois ternir cette beauté… mais finalement c’est pour la bonne cause !

N’oubliez pas de chouchouter la peau du visage non plus. Elle le mérite !

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Tant de choix ! Quelle est la meilleure crème solaire pour moi ?

Profiter du soleil… Qui dit mieux ?

Malheureusement, les rayons solaires présentent de nombreux dangers. Ainsi, il est important de choisir une bonne crème solaire, adaptée à votre peau.

Une protection optimale du soleil en quelques étapes !

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 5 astuces pour des jambes plus légères

On peut compter sur de nombreuses solutions pour alléger les jambes, comme par exemple des exercices, une alimentation adaptée et des produits de soin.

5 astuces que vous pouvez appliquer dès maintenant !

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Des gencives saines font des dents saines !

Nous savons tous qu’un brossage minutieux est essentiel. Cependant, beaucoup de gens ne savent pas que les gencives saines forment la base de dents fortes et saines.

Une bonne hygiène bucco-dentaire : il faut simplement savoir s’y tenir.

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Adieu odieuse odeurs des pieds !

La sueur est la cause principale des odeurs des pieds … accompagnée d’une mauvaise hygiène. Vous trouvez des solutions chez PharmaMarket, à l’aide de ces conseils pratiques.

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Des vacances au soleil ? Faites attention aux cheveux secs !

Des vacances au soleil ? Vous l’avez bien mérité cette année ! Cependant, le soleil dessèche votre peau et vos cheveux. La mer et l’eau chlorée ont également des effets néfastes sur vos cheveux. Vous voulez avoir des cheveux brillants et en pleine santé en automne ? Evitez le dessèchement par le soleil !

Suivez le rituel solaire de René Furterer !

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Comment rester au frais pendant la canicule ?

Suivez nos trois conseils pour fraîche et pimpante pendant tout l’été !

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Vous voulez perdre quelques kilos avant de partir en vacances ? Dans ce cas, un régime protéiné est la solution parfaite pour vous !

Un régime protéiné vous aide à perdre du poids relativement vite sans sensation de faim. Que voulez-vous de plus ?

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Parce que les hommes aiment aussi être beaux…

Les papas nient peut-être qu’ils prennent part en ce styling hype, mais en secret avoir bonne mine est très important pour eux… Suivez nos astuces pour la fête des Pères !

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Comment nettoyer vos lentilles ?

Les lentilles jetables mensuelles et hebdomadaires doivent être nettoyées en profondeur quotidiennement. Ainsi, vous éliminez les bactéries et vous maintenez la santé de vos yeux !

Suivez nos conseils à faire et à ne pas faire pour entretenir vos lentilles le mieux possible.

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Les trois meilleurs blogs des célébrités du moment

En secret, nous adorons tous les blogs des stars hollywoodiennes. Nous avons fait une sélection des meilleurs blogs des stars qui partagent leurs secrets de beauté et de santé avec vous.

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Traiter les verrues efficacement avec ces produits

Les verrues sont l’une des infections cutanées les plus fréquentes. Elles sont bénignes, mais très contagieuses. Ainsi, il est essentiel de commencer le traitement immédiatement !

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En vacances avec les enfants ? Voici quelques conseils pour bronzer intelligemment !

Au printemps et en été nous aimons profiter du soleil, que nous allons en vacances ou restons à la maison. Bronzer intelligemment est essentiel pour une protection optimale de la peau, surtout s’il s’agit d’enfants.

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Vous avez besoin d’un petit encouragement ? Essayez les fleurs de Bach !

Les fleurs de Bach sont des élixirs naturels qui influencent votre humeur. Avez-vous déjà souffert de tensions, stress ou angoisse ?

Lisez ici tout sur les origines de ce remède naturel.

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Vitamine B12, maca, ginseng… cinq soutiens pur nature pour le blocus

Et si on étudiait... pur nature ? Les vitamines et les aliments 'superfood' peuvent nous aider à survivre le blocus et garder le calme avant tout !

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Lire au soleil ? Optez pour des lentilles adhésives !

Vous avez déjà envie d’un été en plein air ? Jouer au sudoku sur une terrasse, lire des livres sur la plage ou travailler au soleil ?

Facilitez-vous la vie et optez pour des lentilles adhésives !

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Chez de nombreuses femmes, les UV et le vieillissement cutané sont à l’origine de problèmes pigmentaires, tels que les taches brunes, les taches de rousseur et le masque de grossesse.

Quels sont les symptômes et comment pouvez-vous les traiter efficacement ?

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Sentez le printemps dans votre corps !

Suivez nos 3 conseils !

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Vous êtes prêt pour le soleil ? Evitez l’allergie au soleil !

Vous rêvez d’un bronzage sublime qui tient plus longtemps ? Faites une cure !

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La beauté et la solidarité, vont-elles ensemble ? Oui ! Lisez ici quelles marques de beauté sont des vraies marques Bio.

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Yeux fatigués ? Faites de la gym !

De plus en plus de personnes se plaignent de fatigue des yeux. Nos conseils pour faire travailler vos yeux en harmonie.

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Voici les secrets alimentaires des grands sportifs

Suivez notre petit guide pour une alimentation sportive réussie.

Grâce à nos astuces, sachez comment vous alimenter avant, pendant et après la randonnée.

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Un été sans cellulite ? Attaquez-vous aux fesses, ventre et poitrine !

Les miracles existent, mais le miracle d’une peau sans cellulite n’existe que pour une petite partie des femmes. Cependant, vous pouvez vous engager pour une peau plus ferme, qui cachera la cellulite. Suivez notre plan pour un été plein de confiance en soi !

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Pour faire de belles balades, évitez le mal de selle !

C’est bien connu : suite à un entraînement fougueux qui vous a laissé en sueur, on peut avoir le mal de selle. Quelles sont les solutions ? Il faut tout d’abord prévoir une tenue adaptée. Pour soigner la peau, il existe des soins qui permettent d’éviter l’apparence de douleurs inutiles.

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Etes-vous prête pour le soleil et l’été ? Préparez vos jambes !

Dès les premiers rayons de soleil, l’envie de ranger jean et compagnie dans le placard nous revient, ainsi que l’envie de montrer nos belles gambettes sous de belles petites robes et jupes.

Avant de faire ce geste, suivez ce petit programme en sept étapes pour de jolies jambes pendant toute la belle saison !

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Clair, matifiant, lissant, … Voici comment choisir son fond de teint :

Créer un teint sublime en un seul geste : voici la raison d’être du fond de teint. On peut être exigeante dans son choix, puisque le fond de teint est un produit qu’on utilise presque tous les jours. Suivez notre petit guide pour trouver le fond de teint qui vous habille !

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Comment sentir bon 24 heures sur 24, avec ou sans parfum

Impossible de se sentir sûr(e) de soi-même sans avoir une sensation de fraîcheur. Il est très difficile d’avoir confiance en soi lorsqu’on transpire excessivement, et lorsqu’on craint les taches de sueur. La seule solution efficace consiste en un traitement puissant avec un produit anti-transpiration efficace, avec ou sans parfum.

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Encore plus belle avec mes lunettes ? Oui, grâce à nos astuces maquillage !

Les lunettes restent dans le vent ! Que vous les portiez pour être à la mode, soit par nécessité, sachez que cet accessoire donne un aspect déterminant au visage et demande un maquillage personnalisé.

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L’alimentation avant, pendant et après les efforts physiques

Cette année aussi, 16 000 cyclistes amateurs bravent leur propre Tour des Flandres samedi 4 avril, un jour avant les professionnels. Les courageux risquent même d’essayer les 239 km. A côté d’un entraînement intensif, la nutrition (sportive) correcte est d’une extrême importance pour réaliser un effort si grand. Vous voulez commencer bien préparé ? Suivez les conseils de notre spécialiste de nutrition sportive, Philip Gadisseur. Il vous raconte tout concernant la nutrition avant, pendant et après l’effort.

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Voici comment soigner les boutons

Les éruptions cutanées et les boutons sont inesthétiques et peuvent même entraîner des complexes chez certaines personnes. Trop souvent encore, on pense que l’alimentation riche en graisses (le chocolat, la viande de porc) est en cause, mais il n’y a pas de preuves scientifiques pour soutenir cette thèse. Les boutons sont le plus souvent dus à une déficience hormonale, soit une peau grasse. Les boutons sont un trouble régulier entre 14 et 20 ans, mais peuvent survenir à tout âge.

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Volume, brillance … Comment avoir une coiffure sublime !

Vos cheveux sont-ils épais, fins, rebelles ou bien ‘raplapla’ ? On se lève rarement avec une coiffure de rêve. Pourtant, on suivant nos règles d’or pour améliorer la condition de vos cheveux, vous vous sentirez tout de suite plus belle !

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Haro aux mycoses des ongles !

La mycose de l’ongle est un inconvénient très normal, il touche même plus de quatre sur dix personnes de plus de 70 ans. Avez-vous l’ongle épaissi et jauni ? C’est souvent le premier signe d’une mycose.

Heureusement, il existe bon nombre de traitements à l’efficacité prouvée, pour vous redonner l’ongle propre, lisse et intacte.

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Cellulite ? Révisez votre alimentation !

Saviez-vous que vous pouvez combattre la cellulite à table ? Il s’agit de sélectionner des ingrédients qui s’opposent à l’infiltration excessive d’eau.

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Avec l’âge vient la beauté : un beau maquillage à tout âge !

Astuces pour un maquillage et coiffure sublimes après la cinquantaine.

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Voici des solutions contre l’allergie au pollen

La rhinite saisonnière ou rhume des foins est l’allergie la plus fréquente et commune. Ses symptômes ressemblent aux autres types d’allergie, mais l’hypersensibilité au pollen est la plus fréquente entre début mars et fin octobre.

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Comment tenir son régime et perdre du poids

Personne n’a dit qu’il serait facile de perdre du poids ! Bien sûr, il faut prendre en compte une période difficile pendant laquelle il faut montrer une volonté de fer, et que le corps s’habitue (avec plus ou moins de difficulté) à moins d’aliments. Si vous ne tenez toutefois pas plus qu’une semaine, il faut réviser ses choix alimentaires.

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SVR : pour une peau plus belle ét plus saine

Depuis un demi-siècle déjà, les laboratoires SVR créent des soins de beauté innovants, qui offrent un confort optimal et un haut degré de tolérance. L’approche dermocosmétique de la beauté est la grande force de la marque.

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Comment survivre la ménopause en cinq astuces

La ménopause est une période que toutes les femmes doivent traverser. Elle est accompagnée par des symptômes comme des bouffées de chaleur, des insomnies et une prise de poids, et parfois aussi une baisse de moral. La ménopause peut faire des dégâts sur l’équilibre mental aussi.

Pas de panique, il y a quelques astuces que vous pouvez adopter.

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Pour soulager les douleurs musculaires, suivez les conseils du kiné !

Les accidents arrivent, parfois même à cause d’un faux mouvement ou d’un effort inhabituel. Parfois le cartilage s’use à cause d’une mauvaise position (de travail), les douleurs articulaires ou de muscles deviennent alors chroniques. Comment garder la souplesse articulaire ? Comment éviter l’arthrose et les douleurs musculaires ? Suivez les astuces du kinésiste !

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Cinq astuces pour perdre du ventre rapidement

Les exercices pour perdre du ventre sont utiles, mais pas que … pour avoir un joli ventre plat, le plus important, c’est manger bien !

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Cinq signes révélateurs que vous manquez de protéines

Un régime équilibré n’est pas complet sans protéines ! En mangez-vous assez ?


Adaptez votre menu grâce à nos astuces pratiques !

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Une grippe ou un rhume avec des croûtes de nez ? Soignez-vous !

Comment prévenir et guérir une muqueuse nasale sèche ? Il est essentiel de bien soigner la muqueuse parce qu’elle est capitale pour le nez !

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Vite, un coup d'éclat pour ma peau !

Suivez nos conseils pour obtenir un effet ‘coup d’éclat’ et une peau tonifiée toute la journée !

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La saison des sports d’hiver est lancée. Avant de dévaler les pistes, on s’équipe d’un bon écran soleil pour ne pas succomber aux frimas de l’hiver. Suivez nos conseils !

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La vitamine D et la soupe : vos atouts contre les blues de l’hiver !

Notre premier réflexe est souvent un complexe multivitaminé pour l’hiver, surtout lorsqu’on veut supplémenter les carences d’un régime. N’oublions pas pour autant qu’il faut soigner son alimentation, au jour le jour. Avez-vous les bons gestes pour faire face à l’hiver ?

Faites le test !

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Fatigue, jambes lourdes ? Voici comment traiter les petits maux de grossesse

La grossesse est souvent accompagnée par de petits troubles, certes anodins mais malgré tout pénibles. Quels remèdes donc pour ces petits maux ?

PharmaMarket passe en revue les affections les plus connues, et vous offre plusieurs solutions.

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Cinq astuces pour garder (ou créer) un métabolisme jeune et dynamique

En adoptant quelques nouvelles habitudes, on remarque vite la différence. Voici cinq astuces !

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Pour perdre du poids, suivez cette recette

Rassurez-vous : vous n’êtes pas tout seul. Perdre du poids est le lot de beaucoup d’entre nous. Une fois que vous avez décidé, suivez notre recette en trois phases.

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Comment éviter les troubles du sommeil

Avez-vous du mal à retrouver le sommeil ? En adoptant un rituel de détente pour le soir, on évite les troubles du sommeil.

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Un mini régime détox? Voici votre menu !

Mieux que de suivre un régime permanent, mangez sain et équilibré, en introduisant des journées de régime détox, à suivre de temps en temps. En exclusivité pour vous : un d’un menu de régime détox facile à suivre.

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Pour éliminer les acariens, protégez votre matelas

Les acariens (Dermatophagoides pteronyssinus) font partie des Arachnides. L’insecte microscopique (il mesure entre 0,1 et 0,3 mm) vit dans la poussière, surtout dans les matelas, couettes, couvertures, canapés, chaises matelassées, mais aussi dans les peluches et les murs moisis. Malheureusement, 10  à 15 % de la population est allergique aux acariens.

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Trois astuces pour des sourcils nickel

Bien trop souvent, on ne sait pas comment épiler les sourcils. PharmaMarket vous initie aux règles de l’art !

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15 remèdes contre la flatulence !

Les ballonnements sont ressentis par plus de 20 % de la population. Il est donc grand temps d’adopter quelques réflexes pour soulager ce désagrément !

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Quinoa, chocolat, pamplemousse et cie: superfoods pour l’hiver !

Notre alimentation conditionne la personne que nous sommes. Plus difficile lorsque les températures baissent ? Pas forcément ! Il suffit de faire quelques petits ajustements avec ces aliments qui auront un effet ‘bonne mine’ incontestable.

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Pour renforcer le système immunitaire, évitez le stress !

Avez-vous déjà pensé aux solutions naturelles pour renforcer votre système immunitaire ?  Rien de mieux pour lutter efficacement contre les rhumes et les grippes ! Un système immunitaire résistant est d’ailleurs un grand bonus pendant toute l’année !

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Je réussis mon maquillage de fête … yeux, lèvres et teint !

Comment être au top pendant les fêtes … mais sans stress ?

On pense déjà aux fêtes … et au champagne ! Pendant les fêtes, on rêve de briller, de mettre vraiment en avant notre beauté. On vous donne donc toutes les astuces pour réussir à coup sûr votre maquillage !

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Le b.a.-ba de la peau sèche : à faire et à ne pas faire

Une sensation de peau qui tiraille, une peau qui a ‘soif’ même après l’hydratation … Il n’y a pas de doute : vous avez la peau sèche.

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Pour les fêtes, je réussis ma manucure (du premier coup !)

Des ongles de rêve en cinq étapes !

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Pour son vingtième anniversaire, Nuxe introduit non seulement une nouvelle gamme (Merveillance), mais elle fête aussi le succès de ses produits culte, dont l’Huile Prodigieuse.

Connaissez-vous bien la marque ? PharmaMarket passe en revue les produits pur nature et bienfaisants pour la peau et le visage.

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Restez en forme… Même à votre bureau !

Bientôt vous n’aurez plus aucune excuse !

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Au secours ! J’ai de la fièvre !

La fièvre est l'un des symptômes les plus courants et touche tous les âges. On fonction de l’âge du malade, on peut opter pour une prise de la température et un thermomètre adaptés.

Quelle est la meilleure méthode ? Comment choisit-on un thermomètre ? Quand, où et comment prend-on la température ?

PharmaMarket vous offre la réponse à toutes ces questions.

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Sauvez les restes !

24/11/2014 09:05

Sauvez les restes !

Cuisiner sainement utilisant des restes ? C’est possible !

PharmaMarket a découvert quelques astuces pour cuisiner utilisant des restes.

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Comment convertir ma maison en spa ?

Créez une ambiance détente et beauté chez soi !

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Trois idées pour se détendre vraiment

Un peu de stress sain ne fait pas mal, mais comment se débarrasser de trop de stress ? Il faut se détendre profondément, tous les jours !

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Comment soigner une extinction de voix ?

Reposez votre voix ! Sans oublier la série de conseils ci-dessus pour soigner l’extinction de voix.


La voix rauque est le plus souvent causée par l’infection des cordes vocales mais lorsqu’il devient difficile de parler, on en perd parfois la voix. D’autres fois, c’est en forçant la voix que l’on arrive au mutisme temporaire. C’est le cas notamment des chanteurs, professeurs et militaires, qui ont alors du mal à avaler ou à parler normalement. Parfois l’enrouement de la voix survient à cause d’une infection virale. Elle est alors accompagnée de sévères maux de gorge et l’extinction partiale ou complète de la voix.

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Comment profiter un max de son VTT en automne/hiver ?

Le Giro De Lombardie annonce traditionnellement la fin de la saison cycliste, mais si vous êtes vraiment fan de la VTT, le mauvais temps et le froid ne devraient pas vous freiner !

Voici donc une série d’astuces pour profiter de votre VTT en automne et hiver.

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Qu'est-ce qu'un sérum ?

06/11/2014 09:03

Auriga Flavo C sérum

Les sérums se sont largement démocratisés, jusqu'à se retrouver chez presque toutes les marques. Mais qu'est-ce que c'est au juste, et quelle est sa valeur ajoutée ?

On a trouvé pour vous.

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Surfer et faire du sport

Toi aussi, tu es adonné à surfer pendant des heures ton iPad, ta tablette ou ton smartphone ? Alors, joins l'utile à l'agréable et cherche un exercice d'entraînement !

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Les vitamines ? Un vrai must en automne !

Si le taux de vitamines dans notre corps est en équilibre, on porte les fruits d’une bonne résistance et on se sent en pleine forme. On a donc intérêt à surveiller son apport quotidien en vitamines, surtout en automne et hiver.

Nous avons donc repéré pour vous les vitamines les plus importantes, ainsi que leurs sources alimentaires.

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Marathon d'Eindhoven

Le dimanche dernier, notre spécialiste en nutrition sportive et athlète a battu son propre record au marathon Lage Landen.

40 km en 2 h 56 min 8 sec seulement

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Les secrets d'une bouche fraîche

La mauvaise haleine peut gâcher non seulement un rendez-vous romantique, mais si le problème se prolonge, il peut gâcher même l’auto confiance. Malheureusement, la mauvaise haleine reste un sujet tabou. Un ami, ou même un membre de la famille, n’osera pas toujours vous dire si votre haleine est fraîche ou non.

Voici donc votre guide indispensable pour avoir l’haleine fraîche dans toutes les circonstances !

Le b.a-ba de l’haleine fraîche.

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Manger plus de fruits et légumes

On doit manger au moins 5 fruits et légumes par jour.

Pour intégrer plus de fruits et legumes à votre quotidian, suivez nos astuces !

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Vitamine D

La vitamine D est vraiment une mine de santé. Elle est beaucoup plus importante qu’on ne le croit. Aujourd’hui, les preuves scientifiques s’accumulent que la dite « vitamine du soleil » est capitale dans tous les stades de notre vie, et plus encore pendant les mois les plus sombres.

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Envie d'un 'survival' pour débutants?

Avez-vous déjà pensé à un véritable parcours de survivant pour votre prochain weekend entre ami( e)s ?

Embarquez donc en ‘survival’ !

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La cure détox

L’automne et le printemps sont les meilleurs moments pour faire place à une petite cure de détox.

Suivez notre 3 conseils pour détoxifier votre organisme, en douceur !

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Marathon d'Eindhoven

Philip Gadisseur, le spécialiste de nutrition sportive chez PharmaMarket, participe au Marathon d’Eindhoven.

Blog semaine 41

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Le stress chez les animaux

Le stress, c'est aussi le triste sort de nos chers matous et toutous ? Bien entendu !

Les animaux domestiques sont très sensibles aux changements intenses. Bon nombre de facteurs peuvent déclencher l'anxiété de nos chers compagnons. Il n'y a pas, pour autant, de raisons, pour paniquer... parce que vous avez à votre disposition un éventail de solutions pour conserver le bonheur de nos chers compagnons les animaux domestiques.

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Marathon d'Eindhoven

Philip Gadisseur, le spécialiste de nutrition sportive chez PharmaMarket, participe au Marathon d'Eindhoven.

Blog semaine 40

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Les molécules de la beauté

25/09/2014 09:12

Singuladerm

"La beauté par la cosmétique moléculaire"

C'est la devise de SingulaDerm, une nouvelle marque en vente chez PharmaMarket !

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Dimanche... C'est l'heure du brunch (bio) !

Un brunch sain et bio ? Oui, on veut !

Voici notre sélection des meilleures adresses en Wallonie et à Bruxelles.

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Au revoir les poux

Bonjour la rentrée, bonjour les poux ? Pas forcément, mais bien souvent ces petites bestioles semblent un petit mal inévitable qui revient toutes les années ! En tant que parent, on sait que son bout de chou attrapera tôt ou tard des poux… mais grâce à la progression des sciences, ce n’est vraiment plus une catastrophe !

Dans cet article, nous vous expliquons le protocole anti-poux de A à Z ! Sachez exactement comment réagir, vite et efficacement !

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Marathon d'Eindhoven

Philip Gadisseur, le spécialiste de nutrition sportive chez PharmaMarket, participe au marathon d’Eindhoven.

Blog Semaine 38

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Au secours ! Je perds mes cheveux !

Trois sortes de chutes de cheveux, trois solutions.

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Yupi, il est midi : j'ouvre ma boîte à tartines !

Le Belge aime les tartines… et le plus souvent, la boîte à tartines de nos enfants est garnie d’une tranche de fromage ou de salami et une miche de pain seulement …mais c’est un peu maigre. Il serait peut-être temps de regarder au-delà de la boîte à tartines ? Lorsque vous préparez le lunch de votre enfant, ne vous limitez pas au traditionnel sandwich, préparez-lui quelque chose de sain !

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Lentilles de contact ? Yeux sensibles ? Suivez nos astuces de maquillage !

Les femmes portant des lentilles de contact ont souvent des yeux sensibles. Parfois, elles n’osent même plus appliquer du maquillage.

Evidemment, cette angoisse est inutile, grâce au grand choix de produits ultra doux. Vous pouvez accentuer votre beauté sans soucis !

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Semaine 36 - Ma préparation au marathon d'Eindhoven 2014

Philip Gadisseur, le spécialiste de nutrition sportive chez PharmaMarket, participe au marathon d’Eindhoven.

Blog semaine 36

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Semaine 35 - Ma préparation au marathon d'Eindhoven 2014

Philip Gadisseur, le spécialiste de nutrition sportive chez PharmaMarket, participe au marathon d'Eindhoven.

Blog semaine 35

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Soulagez les jambes lourdes

22/08/2014 09:15

Soulagez les jambes lourdes

C'est absolument normal que vous avez marre de vos jambes fatiguées, enflées ou lourdes ! Elles gênent nos rythmes quotidiens, certainement quand le problème devient chronique.

Lisez tout sur les causes, les symptômes et les solutions.

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Les 5 choses que vous avez toujours voulu savoir sur ...la transpiration

La sueur est un liquide biologique secrété par les glandes sudoripares lors du phénomène de transpiration. Mais quelles sont les autres grands mystères de cette perte de liquides corporels ?

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Après le bain de soleil ? Soignez votre peau en trois gestes simples

Avez-vous pris un verre sur la terrasse d'un café en ville, ou êtes-vous allé à la plage ? Finissez votre journée au soleil en beauté... grâce à nos trois gestes simples !

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Un décollage et atterrissage en beauté !

Votre été indien se termine en beauté, avec un petit voyage de dernière minute ? Suivez-nos conseils pour un décollage et atterrissage en beauté !

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Semaine 33 - Ma préparation au marathon d'Eindhoven 2014

Philip Gadisseur, le spécialiste de nutrition sportive chez PharmaMarket, participe au Marathon d’Eindhoven.

Blog semaine 33

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Cinq conseils pour un barbecue sain

Dineren plein air avec tes meilleurs amis ou se détendre en famille nous apporte du bonheur et augmente notre santé.

Mais comment rendre votre fête de barbecue aussi sain que possible ? 

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Trois astuces pour soigner mes cheveux l'été

Pour réussir le challenge ‘de beaux cheveux tout l’été’, suivez-donc nos conseils.

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L'eau micellaire, c'est quoi ?

Vous avez sans doute déjà entendu parler des eaux micellaires, sans savoir précisément de quoi il s'agit. Nous vous proposons de découvrir la composition et les avantages de l’eau micellaire.

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Moustiques ? Quatre solutions pratiques !

Gardez les moustiques à distance cet été, en sélectionnant la solution qui mieux vous convient, selon vos envies et besoins.

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Dodentocht - Une vraie bataille avec soi-même !

La semaine prochaine plus de 10.000 participants se donneront rendez-vous à Bornem, pour la 45me édition de la Dodentocht.

Notre coureur de marathons et spécialiste en nutrition sportive, Philip Gadisseur, s’est déjà jeté dans l’exploit deux fois, avec grand succès. Aujourd’hui, il partage avec nous ses conseils et expérience personnelle.

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Comment les doudous (pieuvres) apaisent les bébés...

Un petit cadeau de naissance fait maison a déclenché une avalanche de créativité solidaire dans le nord, et depuis peu dans notre petit pays !

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Semaine 31 - Ma préparation au marathon d'Eindhoven 2014

Philip Gadisseur, le spécialiste de nutrition sportive chez PharmaMarket, participe au Marathon d’Eindhoven.

Blog semaine 31

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Les dix commandements pour être mince cet été

L'été est souvent une des périodes les plus difficiles pour ceux au régime.

PharmaMarket s'est mis à chercher 10 conseils pour être mince cet été !

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Semaine 30 - Ma préparation au marathon d'Eindhoven 2014

Philip Gadisseur, le spécialiste de nutrition sportive chez PharmaMarket, participe au Marathon d'Eindhoven.

Blog semaine 30

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Un tique ? A l'attaque !

18/07/2014 14:05

Un tique ? A l'attaque !

Alerte aux tiques… Les petits ‘monstres’ sont un vrai fléau dans nos contrées. Dans cette newsletter, nous vous offrons une série de conseils pratiques pour attaquer ces vilaines bestioles. En règle générale : mieux vaut prévenir que guérir !

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Cinq crèmes de nuit à moins de 30 euros

Les crèmes de nuit ne sont pas forcément chères, comme le prouvent ces solutions.

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Envie de bouger ? Tracez un parcours !

Envie de bouger ce weekend ? Sur internet, on trouve de l’inspiration à foison en ligne pour tracer votre parcours d’exercices.

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Les personnes matinales sont plus minces

Toi aussi tu as des difficultés à te réveiller le matin ? Peut-être tu seras plus motivé si tu entends que les personnes matinales ont un grand avantage : généralement, elles restent minces plus longtemps.

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Préparez-vous pour l’été des festivals !

Vous raffolez des festivals d’été ? Vos valises sont-elles prêtes pour le camping ? L’été 2014, sera votre moment d’initiation au glamping ?

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Semaine 27 – Ma préparation au marathon d’Eindhoven 2014

Philip Gadisseur, le spécialiste de nutrition sportive chez PharmaMarket, participe au Marathon d’Eindhoven.

Blog semaine 27

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Quand je pars en voyage, j'apporte...

Vous partez en voyage ? Nous vous aidons à faire la valise, à l’aide des trois désagréments de voyage les plus fréquents : mal des transports, diarrhée, insectes.

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Préparez votre peau au soleil !

Profiter du soleil… c’est encore plus jouissif si l’on prepare bien sa peau. Nous vous proposons des solutions d’acclimatisation sur mesure.

Conditionnez votre peau dès maintenant !

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Caudalie, quand le bio rencontre le luxe

Partout dans le monde Caudalie est une marque renommée, mais dans notre pays la marque est à peu près une marque nouvelle. C’est la raison pour laquelle nous avons découvert cette marque bio luxueuse pour vous !

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Diablement… belle !

17/06/2014 08:59

Diablement… belle !

Dans quelques jours, les Diables Rouges s’attelleront à gagner la coupe du monde. L’occasion rêvée pour une leçon de beauté… tricolore !

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Et puis il y avait BackJoy !

Mieux assis, moins mal au dos ! Au Japon , la BackJoy - une assise pour soulager le dos - est déjà LE succès de 2014 ! Votre équipe PharmaMarket l’a mise au banc d’essai.

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Semaine 24 - Ma préparation au Marathon d'Eindhoven 2014

Philip Gadisseur, le spécialiste de nutrition sportive chez PharmaMarket, participe au Marathon d'Eindhoven.

Blog semaine 24

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Bon plans pour une SEMAINE BIO de merveille !

La semaine du 7 au 15 juin est consacrée au movement ‘bio’ dans tout le plat pays. PharmaMarket est également fan de la vague bio…..voici donc nos bon plans pour toute la famille !

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Comment est-ce que je me prépare à courir un vrai marathon ?

Cette semaine PharmaMarket commence un blog sur la préparation à un marathon. Pour cette raison nous suivons Philip Gadisseur, le spécialiste de nutrition chez PharmaMarket. Dans son ‘semainal’ il nous tiendra au courant.

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Notre guide pour un bronzage 'fait maison'

Pour bronzer sans soleil, quoi de mieux qu’un bon autobronzant ? Nous vous aidons, non seulement à faire votre choix dans notre gamme, mais aussi à mieux appliquer l’autobronzant, pour un (faux) bronzage sans faute !

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Quand les sportifs sont un exemple pour les… régimeurs…

Quand les sportifs sont un exemple pour les… régimeurs…

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Qui a inventé la Fête des Mères ?

Le saviez-vous ? Madame Anna Jarvis (1864-1948), la grande dame américaine à l’origine de notre fête des mères, n’était pas maman !

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Philip participe au concours TenMiles

Philip, le spécialiste en alimentation de sport chez PharmaMarket participera ce weekend à la course 10 Miles à Anvers. Nous avons lui posé quelques questions concernant sa préparation et ses ambitions pour cette course. Nous vous tiendrons à la hauteur de son résultat final.

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Le Burkina Fasso à vélo

17/03/2014 15:09

En 2010 Koen Van Genechten, directeur de PharmaMarket, participa à la première édition de la randonnée ‘Dwars door Burkina Faso’ (A vélo à travers le Burkina Faso). .

En cette période de campagne, nous étions bien curieux de savoir comment progresse le projet au bout de quatre ans. Nous sommes donc allés voir Gert-Jan Backx, Coordonnateur de l'équipe de Collecte de Fonds chez Broederlijk Delen: .

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Que faut-il savoir de pollen et comment en anticiper ?

Le rhume des foins est une des allergies plus fréquentes et il peut rendre ta vie difficile si vous en souffert..

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Les Jeux Olympiques d'Hiver 2014

Ce soir à 17h14 (20h14 temps local à Sotchi) les Jeux seront ouverts officiellement. Pendant la cérémonie d’ouverture, il y a bien sûr la partie officielle en plus du spéctacle, comme l’allumage de la flamme, l’hissage du drapeau et le chant de l’hymne olympique. Ensuite les athlètes entrent dans le stade.

Nous nous sommes posés la question: ‘Quelle est la meilleure préparation à une compétition pour un bobeur ?’.

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Etudier ensemble ? Un trend chez les étudiants ?

Herman Konings, le trendwatcher belge par excellence, nous a rejoints chez Antverpia pour parler des tendances 2014. A la question qui brûlait sur nos lèvres, il a répondu :

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Le jus de betterave est à la mode chez les sportifs Le jus de betterave gagne en popularité. .

Les sportifs en jurent ces dernières années, car il pourrait aider à améliorer les performances.

Mais qu’en est-il ?

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Aliment concentré pour les sportifs

C’est évident que la santé est très importante pour nous, comme pharmaciens. La santé s’obtient par une alimentation variée et assez d’activité physique. Le saviez-vous que ce que vous mangez influent en grande partie vos prestations physiques ?

Nous voulons aider le sportif récréatif comme l’athlète professionnel. C’est la raison pour laquelle nous offrons trois marques de nutrition du sportif de haute qualité : Etixx, Trisport et Sportscontrol.

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5 conseils pour une résistance en ‘béton armé’

Pluie, vent et pieds froids : en automne, notre résistance est mise à rude épreuve. Dans ces conditions, nous risquons tous de souffrir d'un nez bouché, d'une mauvaise toux voire même d'attraper la grippe. Comment l'éviter ? Suivez nos conseils : ils vous permettront de ne pas tomber malade.

Qu'est-ce que la résistance ? Ce terme désigne le système immunitaire ou de défense que possède tout être humain. Il nous permet de maintenir à distance tout ce qui agresse notre corps, les virus ou les bactéries par exemple. Il est donc essentiel pour rester d'attaque !

Comment faire pour augmenter votre résistance ? Voici nos cinq conseils !

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