Journée du rire : conseils de votre pharmacien en ligne pour des dents blanches

Rire, c'est bon pour la santé ! Quand vous êtes heureux, vous vous sentez mieux et plusieurs recherches ont montré que rire est en effet bon pour la santé. Dimanche le 6 mai est la Journée internationale du rire, alors ne vous retenez pas ! Découvrez avec votre pharmacien en ligne pourquoi rire est si bon pour vous et découvrez au même temps nos conseils pour des dents blanches étincelantes !

Rire, c'est bon pour la santé !

Commencer une journée en rigolant, c'est déjà une bonne journée qui s'annonce. La Journée Mondiale du Rire a été créé en 1998 à l'initiative du docteur Madan Kataria, le fondateur du mouvement du " yoga du rire ". L'objectif est de construire une conscience globale de fraternité et d'amitié par le rire. Voici 10 choses que vous ne saviez peut-être pas à propos du rire :

  • Le rire, c'est un sport : rire cent fois brûle autant de calories que quinze minutes de vélo.
  • Le rire rend plus beau : il entraîne vos muscles de la mâchoire et favorise la circulation sanguine de votre peau.
  • Nous rions en moyenne vingt fois par jour.
  • Tout comme le bâillement, le rire est contagieux : en 1962, une école en Tanzanie a été temporairement fermé à cause d'une épidémie de fou rire.
  • Le rire est vraiment bon pour la santé : il stimule votre système immunitaire et active les globules blancs qui luttent contre les virus, les bactéries et les cellules cancéreuses.
  • Les bébés ne sont capables de rire à haute voix qu'après environ quatre mois.
  • Le rire rend heureux : un rire sincère stimule la production d'endorphine, ce qui nous rend plus heureux.
  • Nous rions environ trente fois plus souvent en compagnie d'autres.
  • L'aphonogélie est une affection très rare : ceux qui en souffrent sont incapables de rire à haute voix.

Un sourire blanc étincelant !

Un rire devient encore plus beau avec de belles dents soignées et blanches. Cependant, l'âge, une hygiène buccale insuffisante et l'alimentation, mais aussi le café et le tabagisme ternissent l'éclat de nos dents. Blanchir ses dents est une chose que vous pouvez facilement faire à la maison. Voici quelques conseils pour des dents plus blanches :

  • Citron : grâce à son acidité, le citron redonne de la blancheur aux dents et favorise leur brillance. Grâce à la vitamine C qu'il contient, il renforce et assainit également vos gencives.
  • Le charbon végétal est utilisé depuis des millénaires pour blanchir les dents. Ajoutez un peu de charbon végétal en poudre à votre dentifrice ou essayez un dentifrice ou gel dentaire à base de charbon végétal.
  • Outre ses vertus antibactériennes, assainissantes et antifongiques, l'huile essentielle de tea tree contient des actifs blanchisseurs.
  • Le sel de mer est abrasif et permet d'éliminer les tâches dentaires. Grâce à sa forte teneur en iode, le sel de mer a en plus des vertus antiseptiques et antifongiques. Mélangez du sel marin à de l'eau tiède et trempez votre brosse à dents dedans.
  • Et sans doute l'astuce la plus gourmande : les fraises contiennent de l'acide malique, un composé qui agit comme un agent blanchissant naturel et qui a des vertus antitâches. Écrasez des fraises mûres et mélangez-les à du bicarbonate de soude jusqu'à obtenir une pâte et laissez-la agir 20 minutes sur vos dents.

Riez et tout le monde rira avec vous ! Avez-vous ri aujourd'hui ?