EHBO in huis: op alles voorbereid!

Een ongeluk zit in een klein hoekje. En niet alleen buitenshuis, maar ook in de veiligheid van je eigen huis kan er van alles gebeuren. Zeker in een huishouden met kleine kinderen is het gebeurd voor je er erg in hebt. Maar ben jij wel voorbereid als er iets misgaat? Weet jij wat je moet doen als je in je vinger snijdt, als je kindje van de trap valt of als je last hebt van maagpijn, diarree of een van de vele andere dingen waarvoor je niet zomaar naar je huisarts zou gaan? Zorg er daarom voor dat je altijd een goed gevulde verbanddoos of EHBO-koffer bij de hand hebt. Overloop de checklist van je online apotheker om er zeker van te zijn dat je overal op voorbereid bent!

EHBO

Voor de kleine, (hopelijk niet) dagelijkse ongemakken wil je niet iedere keer zomaar naar je huisarts moeten. En je hebt heus geen doktersdiploma nodig om thuis de nodige eerste hulp te verlenen. Als je zorgt dat je altijd de juiste producten in huis hebt, dan kom je met een beetje EHBO al een heel eind:

Voor inwendig gebruik Voor uitwendig gebruik EHBO
  • Pijnstillers en een koortswerend middel, bij voorkeur iets op basis van paracetamol. Tegen koorts en alle soorten pijn, zoals tandpijn, hoofdpijn of menstruatiepijn. Denk daarbij bijvoorbeeld aan Teva en aan Dafalgan Pediatrie voor de kinderen.
  • Een middel tegen misselijkheid of maaglast. Neem hier liefst iets op basis van gember, dat ook geschikt is voor kinderen, zoals Emistyl.
  • Een middel tegen diarree, zoals Tasectan, ook verkrijgbaar in handige zakjes voor de kleintjes.
  • Iets tegen buikkrampen, bijvoorbeeld Buscopan.
  • En tegen maagzuur zijn er de kauwtabletten van Gaviscon.
  • Een ontstekingswerend middel, bijvoorbeeld op basis van ibuprofen, zoals Ibucaps.
  • En om van die vervelende hoest af te komen: Bronchostop helpt zowel slijmen op te hoesten als de hoestprikkel te verzachten.
  • Middel tegen keelpijn, het liefst zonder suiker, zoals de zuigtabletten van Activox.
  • Ook altijd handig om in huis te hebben: een middel tegen allergie, zoals Hyperreact.
  • Ontsmettingsmiddel op waterige basis voor kleine snij- en schaafwonden en open blaren (ontsmettingsalcohol is enkel geschikt voor de intacte huid en voor materialen), bij voorkeur kleurloos, zoals Diaseptyl van Ducray.
  • Een wondhelende zalf of gel, zoals Mitocare, is ideaal voor alle wonden, ook open blaren en brandwonden en zorgt voor een mooie wondheling zonder littekenvorming. (Let wel: bij brandwonden altijd eerst koelen met water (niet ijskoud, eerder lauw)).
  • Een middel tegen spierpijn of blauwe plekken, zoals Arnica Forte Gel van A. Vogel, ideaal voor het hele gezin.
  • Een jeukstillend middel, zoals Purigel, bij irritaties en jeuk, bijvoorbeeld door insectenbeten.
  • Oogdruppels tegen irritatie, bij voorkeur in unidoses omwille van de beperkte houdbaarheid, bijvoorbeeld Optilan.
  • Steriel fysiologisch water, zoals Naaprep, voor neushygiëne bij een verkoudheid of om wonden te reinigen.
  • Pleisters, gemakkelijk in een kitje met allerlei verschillende formaten, zoals de Hansaplast Keuken Kit.
  • Steriel wondverband voor kleine wondjes, zoals Primapore.
  • De steriele kompressen van Steripad, praktisch individueel verpakt.
  • Een (elastische) zwachtel om gewrichten te ondersteunen, maar ook om kompressen te fixeren. Van Zenolast of Peha-Haft.
  • Steriel drukverband van Stelia, om ernstig bloedende wonden te stelpen en meteen steriel af te dekken.
  • De hechtstrips van Steri-Strip voor een goede sluiting van een snijwond met minder littekenvorming.
  • Tape van Hansaplast om kompressen vast te kleven.
  • Verbandhaakjes of veiligheidsspelden om zwachtels vast te maken, van Pharmex of Stella.
  • Blarenpleisters van Compeed.
  • Een "cold/hot pack" om de pijn te verlichten. Zorg dat je er altijd een koud hebt liggen.
  • Een koortsthermometer.
  • Een splinterpincet.
  • Een tekentang.

Checklist

Wat heb je nog nodig?

Naast onze checklist kunnen een paar kleine hulpmiddelen ook heel praktisch zijn. Denk daarbij aan een schaartje, ontsmettingsalcohol om je materialen voor en na gebruik te ontsmetten, wegwerphandschoenen en watten of niet-steriele kompressen voor het reinigen van oppervlakkige wonden of materialen.

Ook is de manier waarop je je geneesmiddelen bewaart erg belangrijk. Zorg dat je de materialen altijd op een koele en droge plaats bewaart. Veel mensen zijn geneigd om hun EHBO-spullen in de badkamer te bewaren, maar dat kun je dus beter niet doen (en ook niet in de keuken trouwens). En behalve wanneer het expliciet wordt vermeld op de verpakking van een geneesmiddel, is het ook beter om ze niet in de koelkast te bewaren. Let er verder ook op dat je de verpakkingen en de bijsluiters goed bewaart en dat je kinderen er ook zeker niet bij kunnen. Ten slotte mag je vervallen geneesmiddelen ook nooit zomaar weggooien! Je kunt je vervallen geneesmiddelen gratis binnenbrengen bij je apotheker, zodat ze veilig vernietigd kunnen worden.

Kijk vandaag nog je eigen thuisapotheek na en voel je dankzij PharmaMarket weer voorbereid en veilig in je eigen huis!