Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op deze site ga je akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie.

+supplement


Je online apotheker legt je de werking van antioxidanten uit

Een evenwichtige, gevarieerde en gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging zijn onmisbaar om gezond te blijven en om goed ouder te worden. Maar dat is niet alles. Om je lichaam van binnenuit te beschermen tegen huidveroudering en de schadelijke effecten van vrije radicalen mag je ook zeker niet vergeten voldoende antioxidanten uit te nodigen aan tafel!

Lees meer

De tips van je online apotheker voor guarana en meer energie

Ieder jaar tegen het begin van de winter is het hetzelfde liedje: je voelt je moe, je hebt moeite om ’s ochtends uit je bed te komen, je hebt weinig energie … Je lichaam wordt blootgesteld aan lagere temperaturen en moet veel energie gebruiken om zich warm te houden. En dan zwijgen we nog over de examens of de verschillende virussen die de ronde doen. Het is een zware periode voor je lichaam, maar gelukkig staat de natuur altijd klaar met een oplossing. Je online apotheker stelt je guarana voor, een “magische” plant die je helpt je weer vitaal te voelen.

Lees meer

Langer en gezond leven, zowel lichamelijk als geestelijk, is een van de grootste uitdagingen voor de wetenschap. Gezond eten is een belangrijke stap naar een gezonder leven, zo niet de allerbelangrijkste. Maar gezond eten kan een hele uitdaging zijn, zeker als je niet vaak thuis bent of weinig tijd hebt om te koken. Je online apotheker geeft je acht gezonde richtlijnen om vroegtijdige veroudering tegen te gaan, ongeacht je levensstijl!

Lees meer

Omdat cholesterol hart- en vaatziekten kan veroorzaken, krijgt hij vaak alleen maar negatieve eigenschappen toegedicht. Toch is die slechte reputatie absoluut niet terecht, want ons lichaam kan niet zonder cholesterol. Arterin is een efficiënte en zeer goed verdragen oplossing om je cholesterol te beheersen, mede dankzij het revolutionaire ingrediënt gefermenteerde rode rijst. Je online apotheker stelt je Arterin voor en helpt je een gezonde cholesterol en een gezond hart te behouden.

Lees meer

Ontdek Synofit en de groenlipmossel bij je online apotheker!

Met soepele gewrichten blijf je echt genieten van het leven en kun je gaan en staan waar je wilt. Zo loop je door sterke en soepele gewrichten bijvoorbeeld gemakkelijker trappen op en af of kun je een lange, romantische wandeling maken met je partner. Hoe oud je ook wordt, je kunt blijven genieten van soepele gewrichten. Voedingssupplementen op basis van de groenlipmossel helpen je gewrichten gezond te houden, zelfs op latere leeftijd. Je online apotheker stelt je graag Synofit Premium voor.

Lees meer

Tips van je online apotheker om vol energie het nieuwe schooljaar in te gaan

September kan een stresserende maand zijn voor schoolgaande kinderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat jouw kinderen vol energie aan het schooljaar beginnen als de eerste tekens van vermoeidheid al na een paar dagen opduiken? Goed slapen en evenwichtig eten zijn daarbij onmisbaar, maar als dat niet voldoende is, dan kan de natuur ze helpen om het schooljaar zachtjes te beginnen. Je online apotheker toont je de wonderen van de fytotherapie!

Lees meer

Je online apotheker geeft je elf die dingen je nog niet wist over olijfolie

Je hebt zonder twijfel al olijfolie gebruikt in je salades of om te koken. Olijfolie wordt regelmatig gebruikt in de gastronomie, zowel voor zijn uitzonderlijke smaak als voor zijn vele positieve eigenschappen voor de gezondheid. Maar olijfolie is nog zoveel meer! Je online apotheker vertelt je elf dingen over olijfolie die je waarschijnlijk nog niet wist!

Lees meer

Ben jij vegetariër of veganist? Let op voor vitamine- of mineralentekorten!

Het vegetarisme is de laatste jaren aan een heuse opmars bezig. En of je nu vegetariër of veganist bent uit gezondheidsoverwegingen, uit milieuoverwegingen of omwille van het dierenwelzijn, let er wel op dat je zelf ook nog genoeg van de belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt. Je online apotheker heeft een paar tips voor je!

Lees meer

Saffraan: het rode goud tegen een winterdip!

Tijdens de donkere en korte winterdagen kan het al eens gebeuren dat je wat moeilijker uit je bed kunt komen en dat je je wat depressief voelt. Ben jij wat down, depressief of minder gemotiveerd in de winter? Kan jouw humeur wel een opkikker gebruiken? Je online apotheker stelt je graag saffraan voor, een natuurlijk antidepressivum.

Lees meer

Last van slapeloosheid? Dankzij onze tips slaap je weer als een roos!

Vaak ben je pas met je slaap bezig op het moment dat je naar bed gaat, en dat is eigenlijk al te laat. Voor een goede nachtrust en om slaapproblemen te voorkomen zijn een gezonde levensstijl overdag en een goede slaaphygiëne 's nachts onmisbaar. Als je goed en diep slaapt, dan gun je je lichaam de rust die het nodig heeft. Ga samen met je online apotheker op zoek naar de oorzaak van jouw slapeloosheid!

Lees meer

Last van verzuring of vermoeidheid tijdens het sporten? Ontdek waarom citrulline terrein wint!

Voel jij je moe, leeg en verzuurd na een zware inspanning? Ga je graag naar de sportschool, maar kom je iedere keer leeg en uitgeblust terug? Citrulline is een aminozuur dat vermoeidheid en verzuring tijdens het sporten tegengaat. Ontdek waarom citrulline steeds populairder wordt bij kracht- en duursporters.

Lees meer

Nu we de klok weer hebben verzet, worden de dagen toch wel erg kort en het wordt ’s avonds vroeg donker. De kou, het slechte weer en de korte dagen kunnen leiden tot een zogenaamde winterdepressie. Haal de zon weer in huis met de vitamine D-supplementen van je online apotheker.

Lees meer

Gespannen, gestrest of een slaaptekort? Hervind je slaap dankzij valeriaan!

Een slaaptekort? Gestrest? Geagiteerd of nerveus? Een goede, diepe slaap is onmisbaar voor een goede fysieke en mentale recuperatie en de gevolgen van slaapproblemen mogen zeker niet onderschat worden. Hervind je slaap dankzij valeriaan!

Lees meer

Voedingssupplementen: de juiste vitamines en mineralen voor elk moment!

We weten allemaal dat we gezond moeten eten om voldoende vitamines en mineralen binnen te krijgen en gezond te blijven. Maar in sommige fases van je leven, zoals periodes van stress of tijdens je zwangerschap, kun je wel dat beetje extra gebruiken. Met de juiste voedingssupplementen vul je tekorten snel aan en ben je er snel weer bovenop!

Lees meer

Help, mijn haar valt uit! Wat nu? Onze tips tegen haaruitval

Een terugtrekkende haarlijn? Dunner wordend haar? Haaruitval kan verschillende oorzaken hebben. Bovendien kan het je zelfbeeld danig schaden. Je online apotheker helpt je er snel vanaf en geeft je zelfvertrouwen een boost!

Lees meer

Gezond blijven eten met voldoende eiwitten en vitamines na een maagverkleining

Obesitas is wereldwijd een van de belangrijkste vermijdbare doodsoorzaken. Ieder jaar komen er meer en meer obese mensen bij. In sommige gevallen kan in samenspraak met een chirurg overgegaan worden op een maagverkleining. Maar een dergelijke ingreep heeft verstrekkende gevolgen en nadien is het geen sinecure om gezond en voldoende te blijven eten. Ontdek samen met je online apotheker het leven na een maagverkleining.

Lees meer

Verhoog je weerstand met koninginnengelei!

Eén vlugge blik uit het raam en je merkt het al snel: de zomer is voorbij en het wordt steeds kouder en guurder buiten. En de wind en de kou kunnen al snel een aanslag vormen op je weerstand en een loopneus of een verkoudheid zijn dan nooit ver weg… Wil jij je weerstand wat verhogen met het oog op de aankomende winterperiode? Je online apotheker stelt je graag de wondere wereld van de koninginnengelei voor.

Lees meer

29 september Dag van Het Hart: een gezond hart met omega 3!

Donderdag 29 september is het weer de Internationale Dag van het Hart. Een mooie gelegenheid om eens stil te staan bij jouw hartgezondheid. Hart- en vaatziekten blijven wereldwijd de voornaamste doodsoorzaak, terwijl ze relatief eenvoudig te vermijden zijn met een paar aanpassingen aan je levensstijl.

Lees meer

Vetzuren: essentieel voor je gezondheid!

Als we het woord "vet" horen, dan is dat meestal met een negatieve bijklank. Maar vet is zo veel meer. Vetzuren vervullen verschillende belangrijke functies in ons lichaam en zijn essentieel voor onze gezondheid. Ontdek samen met je online apotheker de lichtere kant van vet.

Lees meer

Co-enzym Q10, jouw beschermengel van binnenuit!

Co-enzym Q10 is een vitamineachtige stof die van nature voorkomt in ons lichaam. Recent onderzoek heeft aangetoond dat Q10 ons onder andere zou kunnen beschermen tegen de ziekte van Alzheimer. Wil jij weten wat Q10 allemaal voor jou kan betekenen? Je online apotheker geeft je graag wat uitleg.

Lees meer

Geef je geheugen een boost met ginkgo biloba!

Laat jouw geheugen je soms in de steek? Heb je problemen om je te concentreren op een belangrijke taak? Voedingssupplementen op basis van ginkgo biloba kunnen jou de boost geven die je nodig hebt! Je online apotheker legt uit wat ze voor jou kunnen betekenen.

Lees meer

Bepaalde voedingsstoffen en -middelen hebben een stimulerend effect op het natuurlijke bruiningsproces. Sommige voedingssupplementen en etenswaren activeren de natuurlijke pigmentatie en kunnen het bruinen verlengen. Ontdek samen met je online apotheker hoe je lekker kunt eten voor een mooi bruin kleurtje.

Lees meer

Cafeïne, jouw motor, van maandagochtend tot op het sportveld

Een lekker kopje koffie om je dag te beginnen, wie kan daar nu niet van genieten? Cafeïne geeft je de energie die je nodig hebt om wakker te worden en je dag te beginnen. Maar cafeïne is niet alleen een motor voor maandagochtend, ook voor sporters of studenten is het onmisbaar hun beste prestaties te leveren. Je online apotheker geeft uitleg.

Lees meer

Een goede bescherming tegen de zon begint vanbinnen

Bij bescherming tegen de zon denken we vaak alleen maar aan de buitenkant. Maar een goede bescherming van je huid begint vanbinnen. Voedingssupplementen op basis van antioxidanten helpen je huid klaar te maken voor en te beschermen tegen de zon. Je online apotheker legt uit.

Lees meer

Spirulina & chlorella: de ultieme superfoods?

Het zouden de ultieme superfoods moeten zijn, de twee algensoorten spirulina en chlorella. Rijk aan voedingsstoffen en tal van antioxidante en ontgiftende eigenschappen. Maar wat schuilt er nu precies achter die exotische namen en wat kunnen ze voor jou betekenen? Laat je meevoeren door je online apotheker.

Lees meer

Diabetes type 2: genezen kan niet, voorkomen wel!

Bijna 1 op 10 personen lijdt aan een vorm van diabetes. Diabetes is een aandoening die niet te genezen is en iedereen kan treffen. Wil jij weten hoe je diabetes kunt voorkomen? Ontdek het aan de hand van de tips van je online apotheker.

Lees meer

Artrose? Pijnlijke gewrichten? Artilane helpt!

Naarmate de jaren verstrijken, begint je lichaam langzaam maar zeker tekenen van slijtage te vertonen. Dat geldt ook voor je gewrichten. Na jaren van intensief gebruik beginnen je gewrichten, en vooral het kraakbeen dat ze soepel houdt, te verslijten, een aandoening die we kennen als artrose. Heb jij last van pijnlijke en stijve gewrichten? Dan stelt je online apotheker je graag Artilane voor. Geef artrose en ouderdom geen kans!

Lees meer

Een goed gezichtsvermogen? Zo simpel als 1, 2, omega 3

“Het oog wil ook wat." Een waarheid als een koe en dus is het belangrijk om goed voor je ogen te zorgen. Je ogen en je hersenen bestaan voor een groot deel uit omega 3-vetzuren. Een dagelijkse inname is dan ook essentieel. Ontdek waarom en hoe met je online apotheker.

Lees meer

Labels:

Het RainPharma Dieet: puur natuurlijk en verantwoord afslanken

Een tijdje terug stelden we je de producten van RainPharma voor in onze blog. Nu is het de beurt aan het RainPharma Dieet. Ontdek het revolutionaire dieet en de hoogwaardige RainShakes samen met je online apotheker.

Lees meer

Regelmatig een drang naar zoet? Houd je bloedsuikerspiegel in de gaten

Snoep jij graag en heb je regelmatig een drang naar zoet? Een koekje meer of minder maakt zoveel niet uit, maar toch moet je oppassen voor een te hoge bloedsuikerspiegel. Te veel en te zoet eten kan leiden tot diabetes. Ontdek wat je ertegen kunt doen dankzij je online apotheker:

Lees meer

5 tips tegen hooikoorts om weer opgelucht adem te halen

De lente is een mooi seizoen, maar voor mensen die aan hooikoorts lijden, is het ook een seizoen van allergische reacties, tranende ogen, een loopneus en niesbuien. Heb jij last van hooikoorts? Volg deze tips van je online apotheker en haal opgelucht adem:

Lees meer

RainPharma, no-nonsense producten voor no-nonsense schoonheid

RainPharma is een Belgisch bedrijf dat uiterst zuivere producten op de markt brengt voor een stralende huid, een gezond gewicht en een sterk lichaam. Naast state of the art orthomoleculaire voedingssupplementen produceert het bedrijf ook een ingenieus huidverzorgingssysteem en een uitgebreide lijn natuurlijke verwenproducten voor het lichaam. Ontdek de producten van RainPharma bij je online apotheker.

Lees meer

Een blaasontsteking? Cranberry’s to the rescue!

Een branderig of een pijnlijk gevoel tijdens het plassen, een loze aandrang of vaak kleine beetjes moeten plassen, symptomen die de helft van alle vrouwen in hun leven mee zullen maken. Zo’n 50% van alle vrouwen heeft in hun leven minstens een keer last van een urineweginfectie of blaasontsteking en een vijfde krijgt er zelfs een paar keer per jaar mee te maken. Je online apotheker geeft je graag een paar tips mee over hoe je een blaasontsteking kunt voorkomen of genezen.

Lees meer

Melatonine is een hormoon dat je slaap-waakritme herstelt en je biologische klok reset

Een hectisch leven en een jetlag kunnen je slaap-waakritme grondig verstoren en kunnen leiden tot een onregelmatig slaappatroon. Melatonine helpt jouw slaap-waakritme weer op orde te krijgen. Ontdek het nieuwste wapen voor een goede nachtrust in het gamma van je online apotheker:

Lees meer

Antioxidanten beschermen je lichaam van binnenuit

We zien ze op veel verpakkingen staan tussen de ingrediënten: antioxidanten. Ze worden aan veel voedingsmiddelen en voedingssupplementen toegevoegd en we krijgen te horen dat bepaalde voedingsmiddelen zoals groente en fruit een goede bron zijn van antioxidanten. Maar wat zijn antioxidanten eigenlijk en waarom zijn ze zo belangrijk? Je online apotheker geeft uitleg:

Lees meer

Optimaal sporten zonder te verzuren met voldoende ijzer

IJzer is van nature aanwezig in ons lichaam en is verantwoordelijk voor het zuurstoftransport in ons bloed. Bovendien is ijzer nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen. Bij zware fysieke inspanningen wordt er meer bloed naar de spieren gepompt om die van extra zuurstof te voorzien. Daarbij komt melkzuur vrij en kunnen je spieren “verzuren”. Zuurstof helpt om melkzuur in je spieren te verbranden. Om verzuring tegen te gaan, heeft je lichaam dus voldoende ijzer nodig.

Lees meer

Cholesterol: essentiële bouwstof met een slechte reputatie

Cholesterol wordt vaak geassocieerd met een reeks negatieve eigenschappen. Maar toch is cholesterol een essentiële bouwstof van ons lichaam, met tal van belangrijke functies. Ontdek hier het verschil tussen “goede” en “slechte” cholesterol en wat je kunt doen om je cholesterolspiegel gezond te houden.

Lees meer

Labels:

Een zware work-out of een intensieve match? Herstel optimaal dankzij BCAA's

Sporten is leuk en gezond. En toch is het beste uit jezelf halen makkelijker gezegd dan gedaan. Voedingssupplementen kunnen je een extra boost geven en je helpen op een ideale manier te herstellen na een fysieke inspanning. Maar welke supplementen doen wat en hoe moet je ze gebruiken? In deze blog geeft je online apotheker je graag wat meer uitleg over BCAA’s.

Lees meer

Een winterdip? TonixX en Fostprint helpen je er snel weer bovenop

De winter is voor veel mensen vaak een iets moeilijkere periode. Het slechte weer en de donkere en korte dagen kunnen leiden tot een neerslachtig en depressief gevoel: de zogenaamde winterdip. Maar blijf niet bij de pakken neerzitten. Je online apotheker helpt je er graag weer bovenop.

Lees meer

Examens? Stress? Gebrek aan concentratie? Met MetaStudent ben je er weer helemaal klaar voor

De examens zijn een periode vol stress en onzekerheid. En op momenten van zwakte ben je misschien al eens geneigd uit wijken naar de welbekende methode van het spiekbriefje. Maar er zijn andere manieren om je te helpen alles in je op te nemen. Denk eens aan een voedingssupplement om je concentratievermogen te verhogen, je geheugen te verbeteren en je stress te verminderen. Neem een kijkje bij je online apotheker.

Lees meer

Gebruik Similase Total tegen een zware maag

Het einde van het jaar en de feestdagen rond kerst en oud en nieuw komen eraan, het wordt vroeg donker en buiten is het guur en koud. Binnen maken we het gezellig met vrienden en familie. En daar hoort natuurlijk ook uitgebreid tafelen bij. Maar één ding is zeker: je eet meer dan je nodig hebt en je blijft achter met een zware maag. Je online apotheker geeft advies.

Lees meer

Ga tot het uiterste dankzij de sportvoeding en sportdrank van WCUP

Sporten is leuk en het is nog goed voor je ook. Waar je voorkeur ook naar uitgaat, het is belangrijk dat je er goed voorbereid aan begint. Bouw rustig op en zie dat je je lichaam niet overbelast. Maar ook de juiste voeding en het juiste drinken zijn belangrijk. Gespecialiseerde sportvoeding en sportdrank kunnen je helpen het maximum uit jezelf te halen. Je online apotheker stelt je graag het merk WCUP voor.

Lees meer

Zo voorkom en behandel je winterhanden

Winterhanden en -tenen zijn een reactie van de kleine haarvaatjes tegen de koude, waardoor het bloed niet meer goed doorstroomt. Je krijgt daardoor last van een droge huid. Gelukkig kent jouw online apotheker een vijfstappenplan.

Lees meer

Dossier: Ymea helpt je door de menopauze – Deel 5

Ymea heeft verschillende producten in haar assortiment. Maar wanneer gebruik je welk product?

PharmaMarket zet alles op een rijtje.

Lees meer

Zo versterk je je weerstand

08-10-2015 09:17

Zo versterk je je weerstand

Hoe groter je weerstand, hoe sterker je gezondheid! In de herfst en winter zijn we meer vatbaar voor ziektes en infecties. Supplementen op basis van echinacea of extract uit oesterzwam helpen je dan om meer weerstand op te bouwen.

Lees meer

Essentieel voor een goede gezondheid: Omega 3

Dat omega 3-vetzuren tal van gezondheidsvoordelen bieden, weet intussen iedereen. Ze spelen niet alleen een rol in de normale werking van het hart, maar ondersteunen daarnaast ook de hersenfunctie en het gezichtsvermogen.

Maar hoe krijg je precies voldoende omega 3 binnen?

Lees meer

(Nog) mooier zwanger!

06-07-2015 09:03

(Nog) mooier zwanger!

Tijdens de zwangerschap krijgt je huid het soms zwaar te verduren: we hoeven je niet uit te leggen wat striemen zijn, of pijnlijke tepels en gezwollen voeten …

Er is natuurlijk ook nog je gezicht. Ook je gezicht verdient extra aandacht!

Lees meer

Vitamine B12, ginseng, maca: probeer deze natuurlijke middelen om beter te studeren!

Studeren op een natuurlijke manier, met eventueel wat extra vitaminen en superfoods, geeft rust in je hoofd. Keep calm and … study!

Vijf natuurlijke boosters (voor een nog beter studieresultaat)

Lees meer

Klaar voor de zon? Vermijd zonneallergie!

Ben je uit op een mooie bruine kleur die lang blijft? Doe dan nu een kuur!

Lees meer

Snel(ler) afvallen met de hulp van voedingssupplementen

Het goede nieuws? Je bent niet alleen. Het minder goede nieuws is dat snel afvallen erg moeilijk is, daarom kunnen voedingssupplementen je een handje helpen. 

Lees meer

Zo vermijd je winderigheid

25-12-2014 09:10

Zo vermijd je winderigheid

Meer dan 20% van de bevolking heeft wel eens last van een opgeblazen gevoel. Hoog tijd dus om je eet- en drinkgewoonten aan te passen!

Lees meer

Te veel stress? Lage weerstand? Volg onze tips!

Heb je al eens gedacht aan natuurlijke oplossingen om je weerstand te versterken? Er bestaan een hele reeks zachte middelen op de markt, zodat je deze winter niet voortdurend verkouden of ziek bent. Een sterke weerstand is trouwens het hele jaar door mooi meegenomen.

Lees meer

Vitamines? Een must in de herfst!

Als de vitaminebalans in evenwicht is, voelen we ons fit en is onze weerstand sterk.

We zochten voor jou de belangrijkste vitaminebronnen.

Lees meer

Vitamine D: waarom is de zonnevitamine zo belangrijk?

Vitamine D is belangrijker dan we denken. Recent onderzoek wees uit dat een extra inname is aangewezen in elk stadium van ons leven, en dan vooral tijdens de donkere maanden.

Maar waarom is de zonnevitamine zo belangrijk? PharmaMarket zocht het voor je uit!

Lees meer

Bereid je huid voor op de zon!

Wist je dat je dankzij de juiste voorbereiding je huid nog beter kan beschermen? Best laat je je huid nog voor je vakantie begint wennen aan de zon. En niet alleen bij zonovergevoeligheid.

Breng je huid nu in conditie!

Lees meer

5 tips voor een gewapende weerstand

Regenbuien, gure wind en koude voeten: je weerstand krijgt het in de herfst al zwaar te verduren. Binnenkort hebben we met z’n allen weer last van verstopte neuzen, hoestbuien of een griepje. Hoe blijf je de ziektekiemen de baas? Onze tips zorgen ervoor dat je weerstand je deze winter niet in de steek laat!

Lees meer