Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op deze site ga je akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie.

+weerstand


Je online apotheker geeft je een paar weetjes over zoenen

6 juli is het weer Wereldkusdag, de perfecte gelegenheid om je geliefde eens goed vast te pakken en eens lekker te zoenen. Zoenen is niet alleen een mooie en leuke manier om je liefde te tonen, het is ook nog eens goed voor je gezondheid! Daarom geven we je, ter ere van deze mooie dag, graag een paar interessante weetjes over je lippen en over zoenen die je waarschijnlijk nog niet kende.

Lees meer

Bescherm jezelf deze winter dankzij probiotica en je online apotheker

Ben je regelmatig ziek? Is het winter en heb je weeral een loopneus? Heeft de dokter je nog maar eens een antibioticakuur voorgeschreven? Tussen 70 en 90% van onze natuurlijke weerstand bevindt zich in onze darmen, dus als je immuunsysteem wel een beetje hulp kan gebruiken, dan zijn probiotica misschien wel net wat je nodig hebt. Maar wat zijn probiotica eigenlijk en hoe kunnen ze jou helpen om gezond te blijven?

Lees meer

9 redenen van je online apotheker om meer groente en fruit te eten

“Eet vijf stukken fruit en groente per dag.” Het is al jarenlang de slogan van zowat iedere voedings- of gezondheidsdeskundige. We weten allemaal dat groente en fruit goed zijn voor de gezondheid, maar vaak weten we eigenlijk niet per se waarom. Waarom moeten we groente en fruit eten? En wat zijn precies de voordelen voor onze gezondheid?

Lees meer

Je online apotheker legt de gezondheidsvoordelen van water en andere dranken uit

Je hebt het waarschijnlijk wel gezien op tv of gelezen in de krant: er is weer officieel sprake van een griepepidemie. Iedere winter maken we wel weer een griepepidemie mee en ieder jaar opnieuw krijgt een aanzienlijk deel van de bevolking ermee te maken. Maar wat is de griep eigenlijk, wat kun je doen om jezelf te beschermen en wat kun je doen als het te laat is?

Lees meer

De gevaren van griep tijdens je zwangerschap

Iedere winter is het weer hetzelfde verhaal: de virussen zijn terug en ze lijken elk jaar doeltreffender dan ooit. Griep, maag-darmontsteking, verkoudheid … iedere winter maken we wel weer een epidemie mee, als gevolg van de kou en de korte, donkere dagen. En hoewel ziek worden altijd vervelend is, kan de griep vooral voor zwangere vrouwen vervelende gevolgen hebben.

Lees meer

Tips van je online apotheker voor honden en katten buiten in de winter

Geen winter zonder koudegolf of sneeuwval … en één vraag komt dan steeds weer terug: kun je je trouwe viervoeter buiten laten in de winter? Hoewel honden en katten een vrij goede weerstand hebben, raden we toch aan om de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen zodra het kwik onder nul zakt.

Lees meer

Een vrije ademhaling dankzij Physiomer, zeewater en je online apotheker

Het najaar is het seizoen van verkoudheden, griep en virussen. En natuurlijk wil je jezelf en je kinderen zo goed mogelijk beschermen, zodat jullie die laatste koude maanden van het jaar samen gezond doorkomen, zeker met het oog op de aankomende feestdagen. Want laten we eerlijk zijn, je hebt wel wat beters te doen dan thuis te zitten snotteren of de hele dag in bed te blijven. Een goede neushygiëne is onmisbaar om jezelf te beschermen tegen verkoudheden en andere virussen en het antwoord komt rechtstreeks van de Franse kust: ontdek Physiomer, gemaakt van 100% zuiver zeewater van Saint-Malo.

Lees meer

Tips van je online apotheker als je kind koorts heeft

Uiteraard maak je je als ouder zorgen wanneer je kleintje koorts heeft. Sterker nog, koorts is een van de voornaamste redenen voor ouders om met hun kind naar de huisarts te gaan. En hoe hoger de koorts, hoe bezorgder je bent. En toch hoef je je over het algemeen niet al te veel zorgen te maken als je kind koorts heeft. In de meeste gevallen is de koorts namelijk het gevolg van een virus dat spontaan weer verdwijnt. Maar wanneer moet je je dan wel zorgen maken? Je online apotheker legt het uit.

Lees meer

Eczeem in de winter: ontdek onze 5 tips!

De winter kan een waar wonder zijn, met de feestdagen, de sneeuw en de kerstverlichting. Maar voor hen die last hebben van eczeem is de winter allesbehalve een pretje. Ontdek in onze nieuwe blog de tips van je online apotheker voor je eczeem en om de winter te lijf te gaan!

Lees meer

Kruidenthee en infusies: ga de winter te lijf met thee!

Niets warmt je zo lekker op als een lekker kopje thee. Maar thee is zo veel meer dan dat! Kruidenthee, infusies en tisanes kunnen gebruikt worden voor verschillende kwaaltjes en aandoeningen. Ontdek samen met je online apotheker een gezonde en vooral smakelijke manier om je lichaam te verwennen.

Lees meer

Verhoog je weerstand met koninginnengelei!

Eén vlugge blik uit het raam en je merkt het al snel: de zomer is voorbij en het wordt steeds kouder en guurder buiten. En de wind en de kou kunnen al snel een aanslag vormen op je weerstand en een loopneus of een verkoudheid zijn dan nooit ver weg… Wil jij je weerstand wat verhogen met het oog op de aankomende winterperiode? Je online apotheker stelt je graag de wondere wereld van de koninginnengelei voor.

Lees meer

5 tips tegen hooikoorts om weer opgelucht adem te halen

De lente is een mooi seizoen, maar voor mensen die aan hooikoorts lijden, is het ook een seizoen van allergische reacties, tranende ogen, een loopneus en niesbuien. Heb jij last van hooikoorts? Volg deze tips van je online apotheker en haal opgelucht adem:

Lees meer

Examens? Stress? Gebrek aan concentratie? Met MetaStudent ben je er weer helemaal klaar voor

De examens zijn een periode vol stress en onzekerheid. En op momenten van zwakte ben je misschien al eens geneigd uit wijken naar de welbekende methode van het spiekbriefje. Maar er zijn andere manieren om je te helpen alles in je op te nemen. Denk eens aan een voedingssupplement om je concentratievermogen te verhogen, je geheugen te verbeteren en je stress te verminderen. Neem een kijkje bij je online apotheker.

Lees meer

Echinacea versterkt het immuunsysteem en verhoogt de weerstand

Tijdens de winterperiode kan iedereen wel dat kleine beetje extra weerstand gebruiken. De koude, de wind en de winterse neerslag zijn een ware aanslag op ons immuunsysteem. Echinacea helpt je gezond de winter door.

Lees meer

Zo versterk je je weerstand

08-10-2015 09:17

Zo versterk je je weerstand

Hoe groter je weerstand, hoe sterker je gezondheid! In de herfst en winter zijn we meer vatbaar voor ziektes en infecties. Supplementen op basis van echinacea of extract uit oesterzwam helpen je dan om meer weerstand op te bouwen.

Lees meer

Zorgeloos op vakantie met een natuurlijke reisapotheek

Zon zee strand, een trektocht door de bergen of toch liever cultuur opsnuiven? Welke vakantie je ook kiest, een reisapotheek is een must in elke bagage.

Zorg dat je voorzien bent en volg de tips van A. Vogel!

Lees meer

Herken je deze vijf signalen? Dan eet je te weinig eiwitten.

Dierlijke en plantaardige proteïnen zijn broodnodig voor een evenwichtig eetpatroon.

Pas je menu aan met een paar eenvoudige kneepjes!

Lees meer

Te veel stress? Lage weerstand? Volg onze tips!

Heb je al eens gedacht aan natuurlijke oplossingen om je weerstand te versterken? Er bestaan een hele reeks zachte middelen op de markt, zodat je deze winter niet voortdurend verkouden of ziek bent. Een sterke weerstand is trouwens het hele jaar door mooi meegenomen.

Lees meer

Vitamines? Een must in de herfst!

Als de vitaminebalans in evenwicht is, voelen we ons fit en is onze weerstand sterk.

We zochten voor jou de belangrijkste vitaminebronnen.

Lees meer

Vitamine D: waarom is de zonnevitamine zo belangrijk?

Vitamine D is belangrijker dan we denken. Recent onderzoek wees uit dat een extra inname is aangewezen in elk stadium van ons leven, en dan vooral tijdens de donkere maanden.

Maar waarom is de zonnevitamine zo belangrijk? PharmaMarket zocht het voor je uit!

Lees meer

5 tips voor een gewapende weerstand

Regenbuien, gure wind en koude voeten: je weerstand krijgt het in de herfst al zwaar te verduren. Binnenkort hebben we met z’n allen weer last van verstopte neuzen, hoestbuien of een griepje. Hoe blijf je de ziektekiemen de baas? Onze tips zorgen ervoor dat je weerstand je deze winter niet in de steek laat!

Lees meer