Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op deze site ga je akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie.

Vezels


Je online apotheek legt de mythe van de krimpende maag uit

Je hoort het wel vaker: mensen die op dieet zijn, die beweren dat door minder te eten hun maag “gekrompen” is. En dat ze, bijgevolg, dus ook minder kunnen eten, waardoor ze nog meer gewicht zouden verliezen. Maar klopt dat wel? Hoe zit het eigenlijk met die krimpende maag? Kan je maag wel krimpen tijdens een dieet? Mythe of werkelijkheid?

Lees meer

9 redenen van je online apotheker om meer groente en fruit te eten

“Eet vijf stukken fruit en groente per dag.” Het is al jarenlang de slogan van zowat iedere voedings- of gezondheidsdeskundige. We weten allemaal dat groente en fruit goed zijn voor de gezondheid, maar vaak weten we eigenlijk niet per se waarom. Waarom moeten we groente en fruit eten? En wat zijn precies de voordelen voor onze gezondheid?

Lees meer

Je online apotheker legt de gezondheidsvoordelen van water en andere dranken uit

Hoe belangrijk water voor onze gezondheid is, hoeven we niet meer te vertellen. Ons lichaam bestaat voor 60 tot 70% uit water en na zuurstof is water het belangrijkste element voor leven. Daarom raden gezondheidsspecialisten aan om minstens anderhalve liter water per dag te drinken. Maar water is niet het enige wat we drinken. Hoe zit het eigenlijk met andere populaire dranken, zoals thee, koffie of zelfs bier?

Lees meer

De tips van je online apotheker om je buikvet te verbranden

Heb je een zwak voor lekker eten en goede wijn en begin je een buikje te krijgen? Je buik en je heupen zijn de lichaamsdelen waar vet zich het snelst ophoopt. Buikvet kan erg hardnekkig zijn, maar geen paniek, met een paar eenvoudige tips en gewoontes, kom je relatief eenvoudig van dat vervelende buikvet af!

Lees meer

Geef je goede voornemens een boost dankzij SkinnyLove en je online apotheker!

Aan het begin van het nieuwe jaar ga je volop voor je goede voornemens. Wil jij een paar kilootjes kwijt na de feestdagen? Wil je eindelijk voor jouw ideale gewicht gaan? Je online apotheker stelt je graag SkinnyLove voor, een volledig natuurlijk product dat je helpt op gezonde wijze af te slanken!

Lees meer